Feride-42 öğlen açlık 84 çıktı. Tam buğday unuyla yapılmış lavaş içine bol yeşillik ve et koydum yanında şalgam içmek istedim 2.saatte 144 çıktı 😵 ilk defa bu kadar yüksek çıktı. Akşamda sadece çorba ve salata yedim yarım saat yürüyüş yaptım 2.saat 114 çıktı.Dün açlık 86 tokluk 94tü.Lavaş mı bu kadar yükseltti acaba. Ay çok moralim bozuldu 😥