Gebelik Şekeri İçin Beraber İlerleyelim 🥰

Sermec27 · 2021-03-24T07:14:25+00:00

Biliyorsunuz şeker gebe arkadaslarım dün itibariyle şekerimi öğrenmiş bulunmaktayım 1 aydır zaten diyetteydim diyete devam 25+6 olduk su an bakalım güzel bir...

-ilk-gebelik

Feride-42 ben de bir türlü sabah tokluklarımı dusuremiyorum ne yapacağımı şaşırdım bir hafta oldu daha alısmaya çalışıyorum

Asel4220

-ilk-gebelik akşam kaçta yemek yemeyi bırakıyorsunuz

-ilk-gebelik

Anne01 kiraz yazıyordu benim diyetisyenin verdiği kağıtta sanki öyle hatırlıyorum miktaea bakarım. Muz yasak mı acaba?

Nundiyebiri

-ilk-gebelik bana muz yasak kiraz bende yükseltmiyor ama son haftalar çok önermiyor kan sulandırıcı özel liği var diye

Anne01

-ilk-gebelik muz yasak şeker oranı çok yüksek çünkü. Ama kiraz düşük ona rağmen yeme dedi bana

Nundiyebiri

Feride-42 35

-ilk-gebelik

Nundiyebiri doktorunuz mu dedi diyetsiyen mi dedi acaba . Muz bende de çizilmiş ancak asırı ilgilenmedi diyetisyen muzun bebek gelişiminde iyi olduğunu biliyorum da ondan sordum

Anne01

Nundiyebiri anladım canm sağ ol

Nundiyebiri

Anne01 eger son haftalarda kan sulandırıcı özelliği var diye biliyorum

Nundiyebiri

-ilk-gebelik şekeri yükseltiyor Muş diyetisyen dedi

-ilk-gebelik

Nundiyebiri teşekkür ederim ben de tüketmeyeyim . Bircok şeyi yemiyoruz inşallah bebeklerimiz sağlıkla gelişir . Bazen canım tatlı istediğinede ucundan yiyip hemen yoğurtla tüketiyorum . İnşallah bir şey olmuyordur yeni olduğum için hala durumu tam anlayamadım ne hapıp ne yapmayacağımı🥺

Nundiyebiri

-ilk-gebelik herşey sorabilirsin

-ilk-gebelik

Nundiyebiri sabahları çeri domates tüketiyorum acaba o mu tokluğumu yükseltiyor cunjü asırı bir şey yemememe rağmen sabah tokluklarım cok yüksek Diğer zamanlarım normal . Ama düşüremiyorum sabahı

Ysmn029

-ilk-gebelik domates de yükseltebilir ekmek ne kadar yiyorsunuz acaba

Nundiyebiri

-ilk-gebelik ekmek tüketiyormusun

merveklyc

-ilk-gebelik Benim de aynı şekildeydi canım iki dilim kepek yiyodum sabahları ekmeği çıkardım yerine yumurtayı yeşilliği artırdım kuruyemiş ekledim doymak amaçlı öyle düzeldi sabah tokluğum diğer öğünlerde ne yersem o kadar çıkmıyor sabah tokluğum sınıra geliyodu bu şekilde halledebildim🙂

Ysmn029

Anne01 kiraz yiyorum canım bende diyetisyen muz karpuz kavun bunları tüketme dedi canım istiyor ister istemez ama kiraz erik falan meyve ihtiyacımı bastırıyorum

Anne01

Ysmn029 anladım canm bana da karpuz kavun muz yasak ama geçen kadın dogumcum kiraz da yeme dedi neden dedi anlamadim çünkü glisemik indeksi düşük meyve valla yedim az önce 😊

-ilk-gebelik

Nundiyebiri bir yumurta salatalık domates iki dilim kadar tam buğday ekmeği birazda peynir bugün bunları tükettim. 154 cıktı tokluk

Ysmn029

Anne01 valla insankn canı istiyor göz kırpıyor resmen kiraz 🥰😂

Bdh6445

Seyma91 ben yapiyorum 1 kase icine kivircik dereotu maydonoz domates salatalik zeytin peynir dogruyorum zeytinyagi ve limonle sosluyorum yanindada 1 yumurta hasliyorum baya tok tutuyor ve tokluk 95 i gecmiyor

Merveyzc1661

-ilk-gebelik kuzum herkese tam buğday ekmeği iyi gelmiyor beni yükseltiyor mesela menünden onu çıkar öyle devam et ben su böreği yiyorum bir dilim yükseltmiyor iki dilim tam buğday yiyorum zirve görüyorum o yüzden listeler kişiye göre değişiyor ben yediklerimi baya süredir o yüzden paylaşmıyorum

Nundiyebiri

-ilk-gebelik salatadaki yeşilliği çogaltın büyük bir tabak yapın ekmegi çıkartın ozaman çok düşük olacak ekmek tek başına bile 130 çıkarabiliyor ne yazıkki porsiyonu büyültüp ekmegi azaltabilirsiniz

Asel4220

-ilk-gebelik çavdar ekmeği deneyin birde benim ilk gebelikte vardı her satılan bir ekmek malesef tam olarak dedikleri gibi olmuyor beyaz unla karıştıranlar var birde benim sabah tokluk şekerin 1. Yüksek çıktığında diyetisyenim akşam yürüyüşü ekledi akşam yenilen yemekler de sabah şekerini etkiliyor

Feride-42

Anne01 ben şimdi yedim 20 tane kiraz bakalım kaç çıkacak yazarım

Ysmn029

Feride-42 yanında birşey yedin mi

Anne01

Feride-42 kaç cıktı cnm

-ilk-gebelik

Merveyzc1661 doğrı canım yarın bir ekmeği direk cıkartıp deniyeceğim bakalım ne olcak cok teşekkür ederim inşallah ben de böyle deneyerek halledebilirim

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »