Gebelik Şekeri İçin Beraber İlerleyelim 🥰

Sermec27 · 2021-03-24T07:14:25+00:00

Biliyorsunuz şeker gebe arkadaslarım dün itibariyle şekerimi öğrenmiş bulunmaktayım 1 aydır zaten diyetteydim diyete devam 25+6 olduk su an bakalım güzel bir...

Sermec27

beyzasaglam ama sınırı geçmemişsn ki canım üzülme bu değer sorun oluşturmaz

beyzasaglam

Sermec27 evet sınırı gecmiyo da bu yediğimi aksam yesem 110 ancak çıkacak sabahlar hep boyle o sinir ediyo

Corty

BirMuallime benimkide 3 hafta önde korkuyorum. Diyete başlasım günde yedi kere ölçüyorum şekerimi 150 yi geçmiyor 100 ün altına inmiyor bakalım sekizinde endokrne gidicem doktor ne dicek.

BirMuallime

Corty canım ben insülin kullandım düzelmeye başlamıştı ki 33+5 te doğum yaptım çok yüksek devam ederse doktor insülin falan başlarsa hiç korkma benim iki haftada hem suyum düzeldi hem şekerim. Doğumdan sonra da şeker falan kalmadı çok şükür

Corty

beyzasaglam ekmek hiç yemiyorum o halde 140 çıkıyor tokluk şekerim. 150 yi geçmedi hiç ama korkuyorum. Kahvaltım yulaflı omlet biraz sütle pişiyor söğüş ve Zeytin öğlen sadexe sebze yemeği ve yoğurt akşam da ızgara tavuk veya köfte bakalım sınırda şimdi endokrn ne der

beyzasaglam

Corty
Ben de yulafla tost falan yapıyorum da 1 dilim ekmek yediğim günle es değerler cikiyo. Açlıklarim 90 in üstünde çıkmıyo genelde 70 80 arası ama ne hikmetse sabah kahvaltılarda ne yesem 120 140 arası çıkıyor

Sermec27

beyzasaglam canım sabahları genelde yüksek cıkıyor 🥰 takma boşver

Sarew

Sermec27 kızlar bi tabak domates soslu tam bugday makarna 1 kaseye yakın kirmızı mercimek corbası icine bi tane patates dogramıştım, 1 kase yogurt 7 8 kaşık salata yedim 20 dakika hareket ettim 123 cıktı 1.saat

Sermec27

Sarew bence gayet iyi ben sadece 1 tabak kepekli makarna yiyorum 110 fakan cıkıyor 🥰

Sarew

Sermec27 çok korkarak ve merakla yedim diyete başladım başlayalı ilk defa tükettim Allahtan yükseltmedi.🙏

Bdh6445

Arkadaslar konudan bagimsiz olarak soracagim bebek hareketleri nasil olmali diyevdoktora sordugumda takip edersen strese girer azalma olursa zaten anlarsin o zaman gelirsin demisti cok sukur hic bir sorunumuz yok ama nerdeyse 33 hafta olduk bazen hareketleri az oluyor gun icinde toplaniyor bir yerde falan ama gunde en az 10 hareket garanti oluyor siz nasil takip ediyorsunuz

Merveyzc1661

Bdh6445 toplanma son bir haftadır bendede çok oluyor ama hareket saymıyorum ben genelde gün içinde hareketleri fazla ise takip etmiyorum az olunca oturuyorum biraz o zaman sayıyorum 😊 34+4 olduk bugün işte genelde akşamlardan sertlesme oluyor karnımda

Sermec27

Bdh6445 canım gün içinde 10 hareket oluyorsa korkma 24 saatte 10 kez hareket etmesi yeterli

Sermec27

Sarew kepekli makarna yükseltmiyo canım bende şimdi 1 tabak götürdüm 🤭🥰

Bdh6445

Merveyzc1661 aynen bende o sekilde yapiyorum gun icinde sakinse 2 gundur sakin ama 10 hareketi geciyor

Sarew

Sermec27 ohh afiyet olsun 😁

Bdh6445

Sermec27 canim minik hareketler ve toplanmalarda dahil mi buna

Sermec27

Bdh6445 toplamayı bilmiyorum ama ittirme ufak ufak hareketler varsa korkma ama yine takip et

biyologelif

BirMuallime şekerden dolayı mı 33 . Haftada yaptınız

Bdh6445

Sermec27 tamamdir canim tesekkurler bazen gun icinde sakin olup gece cosuyor hic belli olmuyor

Merveyzc1661

Bdh6445 o zaman korkma genel olarak bu aylarda daha fazla uyuyorlar diye duymuştum 😊

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »