Bu arada ben peynir yiyemiyorum diyetisyen onun yerine süzme yoğurt ye dedi zeytin yerine ceviz ye dedi. Ben de öyle yapıyorum haşlanmış yumurtanın beyazını yiyemediğim için de tavada Yumurta ye dedi ama bir gün yeyip diğer gün yeme dedi öyle yapıyorum bende. 6 gün oldu diyete başlayalı 2kg vermişim