Gebelik Şekeri İçin Beraber İlerleyelim 🥰

Sermec27 · 2021-03-24T07:14:25+00:00

Biliyorsunuz şeker gebe arkadaslarım dün itibariyle şekerimi öğrenmiş bulunmaktayım 1 aydır zaten diyetteydim diyete devam 25+6 olduk su an bakalım güzel bir...

Eceee7

Suzii-90 ben yemiyorum canim 😊

gulbay90

Bsmlh ben 37 haftadayım daha önceki beslenme düzenime göre artış oldu son haftalarım daha fazla rahatsız etmeye başladı ağız kuruluğu acımsı tat. Sizler kaçıncı haftadasınız şuan.

Bsmlh

gulbay90 35+0 benım ama tek ciger iğnesi yükseldi geçti Allah Allah diyetisyen birşey dedimi

Bsmlh

GizemKaplan fındık ezmesi tekını yoksa yükseltir fazlası zeytın ezmesinde karışım var cnm peynır yerıne yanına süt alsan diğerlerini yazdığım gibi tüketsen olur

yada peynırı çıkar öevsım yesıllıklerini arttır baya başka mesela avakado tüketiyorum ama kreple degıl normalde kahvaltıda

üstte attığım fındık ezmesi olacak

GizemKaplan

Bsmlh Çok teşekkür ederim 🙏🏻🙏🏻

gulbay90

Bsmlh Diyetisyene artık gitmiyorum düzene girmişti her şey kilo hiç almadım 1 hafta felan kaldı zaten haftaya doğum şekli zamanı belli olacak ama kaç gündür şikayetlerim artıyor.

Suzii-90

Bsmlh kuzum bu yukseltmiyo dimi ballı ya

Bsmlh

Suzii-90 hayır cnm benım 2 kavanoz almadan diyetisyene görüntülü arama ile aldım ama dedıgım kadar tüketeceksin 🥰

Bsmlh

gulbay90 o zaman porsiyon küçült cnm ben o iğneleri oldum 165 vurdu hemen porsiyon azalttık sabah mesela tek dilim ekmek ara öğün 2 yk yoğurt içine 1 yk yulaf yarım meyve
öğlen 8 yk sebze ise 6 düş birdahaki dene bakalım cnm

Suzii-90

Bsmlh tamam canim ne kadar tüketmek gerekiyo

Bsmlh

Suzii-90 mesela günde 1 tatlı kaşığı sabah mesela kreple attığım yada
16:30 ara öğünde 1 ince dilim tam bugday ekmegımüstünen 1 tk sür yanına yarım porsiyon meyve

ama aynıgün 2 tk olmayacak🥰

demetinceyildirim

Suzii-90
Canım tam buğday lavaştan dürüm yapıyordunuz ya lavaşı migrostaki unonun mu yoksa başka bir marka daha var o mu? Farkedermi yani?

MKrasnic

Bsmlh inşallah sağlıkla güzellikle atlatırsın bu süreci canım 🥰

Bsmlh

MKrasnic amin cnm cümlemiz

gulbay90

Bsmlh beslenme listesine göre gittim hep ama ilerliyor demekki haklısın porsiyonu düşürmem gerek. Halbuki son haftada porsiyonum dahada yükseltilir sanıyordum daha çok acıkıyorum

Suzii-90

Bsmlh tamam kuzum saol 🥰

gulbay90

Demett16 evet benimde doktorum öyle demişti ama zaten az yiyorum insülin kullanıyorum daha napayım ki😟

Bsmlh

gulbay90 su tüketiminiz nasıl

gulbay90

Eceee7 kaçıncı haftadasın ben 37 deyim kendim hiç kiloda almıyorum sadece bebek alıyo ama artış oluyormuş ya

Eceee7

gulbay90 bugun 33 e girdik ben kilo artışı yasiyrm doktor ve diyetisyen odem diyor ayaklarım.bacaklarim ellerim şişti ellerim uyuşuyor ptesi kontrol var doktor a.soracam. tansiyon takibi yapiyrm bide odem den yukselebilirmis .cok fazla da yuruyus yapiyrm ona rağmen 😒

Suzii-90

demetinceyildirim benimki untad di canim markası unonun ki olur ama ekmegi de ondan tüketiyoruz sonuçta

gulbay90

Bsmlh sürekli su içiyorum ağzım çok kurumaya başladı zaten

Bsmlh

gulbay90 benım diyetisyen haftama göre kaldırıp indiriyor mesela cok ekledı bu hafta benım her hafta degısıyor liste o zaman hangi öğünlerde yüksek mesela degerlerın paylaş cnm en kötü benım listelerden doyurucu deneyelım

Bsmlh

gulbay90 benım 4/4,5 lt su

gulbay90

Bsmlh olur çok iyi olur canım yarın itibari ile sabahtan bende burda yazayım açlık toklukları teşekkür ederim☺️

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »