Kızlar Allah hepinizden razı olsun , ben sessiz takipçilerdenim ölçüm istemedi doktorum şunları şunları yeme ,diyet yap dedi sadece ona göre kendi kendime bir şeyler yapmaya çalışıyorum daha 1.5 hafta oldu öğreneli. Mesela bugün kısır yiyebilecegimi öğrendim, 5 çilek yedim diye kendime kizmamam gerektiğini öğrendim 🙂 Ama dün migrosta züber bulamadım o çok pis aklımda kaldı 😅 Bir de sermec hiç meyve yemiyorum deyince dün parmağın bir bogumu kadar muz atmıştım ağzıma ona tekrar pişman oldum 🙂