Gebelik Şekeri İçin Beraber İlerleyelim 🥰

Sermec27 · 2021-03-24T07:14:25+00:00

Biliyorsunuz şeker gebe arkadaslarım dün itibariyle şekerimi öğrenmiş bulunmaktayım 1 aydır zaten diyetteydim diyete devam 25+6 olduk su an bakalım güzel bir...

Dilara1903

mervegnr al al çok güzel tadı😄 bi tane de çikolata aldım onu da deneyip yazcam. Eğer yükseltmezse trendyolda falan ucuz oluyor ordan alcam. Aynen dediğin gibi 2şer saat ara veriyorum ama o iki saatlik arayla sabaha kadarki 12 saatlik ara hep aynı çıkıyor. Kız hiç oturmuyorum ki hala ev yerleştirme derdi😄

mervegnr

Dilara1903 ay niye öyle oldu ozaman değerin düşmesi lazimdi, neyse olsun stres yapma sen yinede çok aşırı yüksek bi durumun yok çünkü 😊

Dilara1903

Eceee7 şeker yok içinde ya zaten çok tatlı bişey değil. Çikolatasını deneyeceğim bakalım onda nasıl çıkacak sonuç

Eceee7

Dilara1903 trendyoldn aldım ben bi koli anteep fıstıklı bi koli hindistan cevizli uzun süre gider gunde 1 2 tane yeterli tanesi 46 kalori zaten

Sermec27

Dilara1903 düşük cıkıyor ama böyle seylerde yükseltiyor korkuyorum o yüzden 🥰

Deletedmom737382

Suzii-90 ufak tefek sancilarim var canim ama abartili degil 🤷🏻‍♀️ bekliyoruz bakalim hayirlisi😌🤲🏻

Suzii-90

Deletedmom737382 ay canim hergun diyorum acaba hastaneye gitti mi sabah kalkınca bakiyorum senden haber var mı diye Rabbım bir avazda kurtarsın insallah sag salim

Dilara1903

Eceee7 ara öğünde mi yiyorsunuz siz de? Sadece bi taneyle ara öğün yapamam ben kız doymam ki😂

Deletedmom737382

ipektosunannesi Amin InsAllah canim hicbirimizde kalmaz InsAllah. Rabbim tüm hastalara sifa versin.

Suzii-90

Dilara1903 hurma özü neymiş canim Micros da yokmuymus o da yaptı dene bakalım

Dilara1903

Suzii-90 bi diyetisyen bizlere uygun tarifler yapıyor, o tariflerinde kullanıyor. Hurma pekmezi gibi bişey heralde 😄 ama normal pekmez hurma özünden 3 kat fazla şeker içeriyormuş düşün

Deletedmom737382

Suzii-90 sagol canim benim InsAllah hepimizi. bol bol dua edelim 🤲🏻🥰

Suzii-90

ipektosunannesi insallah canim valla hepimiz aynı şeyi istiyoruz seninde az kalmış 36.haftada mısın

ipektosunannesi

Suzii-90 evet 36+4. Züberin hangi çeşidini alıyorsunuz hurma da yasak degil mi

Suzii-90

ipektosunannesi ben daha almadım canim arkadaşlar almis hurma evet fazla yenmemesi gerekiyor ama artık senin için de çok problem olmaz 37.haftaya gelmişsin bizde 35 olduk çok şükür

Suzii-90

Eceee7

Sermec27

Deletedmom737382

Dilara1903 gunaydin kizlar bu sabah 1.saatte olcmeyi unuttum ve 1 saat 20 dk sonra ölçüm 153 çıktı değerim ya bide hep hareketliydim acaba tam en yükseğe çıktığı zaman mi ölçtüm ki anlamadım 20 dk gec ölçtüm diye olabilir mi

Dilara1903

kızlar günaydın, yine ben ve yeni deneyimlerim😄
sabah açlığım 91 çıktı. Kahvaltıda 4 dilim sucuklu yumurta, 1 kibrit kutusu kadar ezine peyniri, 1 yemek kaşığı labne, 2 ceviz,1 yemek kaşığı koskanın diyebetik helvası, 2 çay kaşığı fiskobirlik şekersiz fındık ezmesi, yarım domates, 1 salatalık, 3-5 yeşillik , 1 dilim ekmek 1 bardak şekersiz açık çay içtim. 1.saat tokluğum 101 çıktı. Siz de helvayı ve fındık ezmesini alabilirsiniz. Ha tabi kahvaltıdan sonra ev içinde 450 adım atmışım ona da baktım.
Bir de ben gece çok açıkmıştım, 6 çiğ badem ve çiğ karnabaharın kökü vardı ondan yedim hemen uyudum. Sabah açlık ölçümümü hiç etkilemedi.

ipektosunannesi

Suzii-90 ben açılma vs icin demedim canım şekerden dolayı hurma yasak diye biliyorum o yüzden

Suzii-90

ipektosunannesi hurma fazla yukseltmiyo galiba canim denemek lazım birinde yükselten diğerinde etki etmiyo

Zehra-33-

Sermec27 bunu evde kendi imkanlarınızla mı yapıyorsunuz ölçen bi cihaz var alabileceğim

Sermec27

Zehra-33-
Evde cihazım var evet

Zehra-33-

Sermec27 hangi marka tavsiye ediyor musunuz

Eceee7

Dilara1903 canim kahve istiyor bazen onun yaninda😊 ara pek yapamiyrm midem surekli batıyor 2 haftadır ancak normal.ogunler cok açsam 1 kase yoğurt yiyorum o rahatsız etmiyr

Dilara1903

Eceee7 ben ara öğünsüz duramıyorum şimdi o kadar acıkıyorum ki🤦🏼‍♀️ Miden neden batıyor, yanıyor mu yani?

Eceee7

Kızlar gunaydin bugun seker ölçümü yapiyrm
Sabah 4 yk yulaf 2 yumurtadan omlet yaptim 5 6 tane yesil zeytin 40 gr avokado 10 gr beyaz peynir domates salatalık yedim aclik 84 tokluk 124 cikti haftalar ilerledikçe tokluk sekerimin yükseldiğini görüyorum bugun 32.haftaya girdik inşallah daha da yukselmeden atlatiriz😊

Sermec27

Eceee7 günaydın canım yine bu kadar yemeye iyi cıkmış bence benim de aclık 78 cıktı 2 karabuğday patlağı az peynir 3 zeytin az domates salatalık yedim 750 adım attım 25 dk kaya bende ölçüm yapcam bugun yumurta yemedim sıkıldım artık 🥰

Eceee7

Sermec27 aynen canim yumurta fazlaydı 😊

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »