Alyamm_ Simgemert 26+2 oldum 3 kilo aldım 🌼 doktorunuz ne diyor peki bu duruma muhtemelen şeker yüklemesi önerecektir az yiyip bu kadar kilo pek normal degil gibi sanki
DnzylmzToprak 19+5 teyim 6 kilo aldım kendimi kontrol etmeye çalışıyorum. Spor ve düzenli yürüyüşe yeni başladım . Umarım bu tonda gitmez bu kilolar . 😕
Aylinizm Haftamdayım 6 kilo aldım bu zamana kadar dr güzel ilerliyoruz dedi şekerimde yok ama kendimde az çok dikkat ediyorum bazen tatlı abur cubur kaçıyor ama ertesi günlerde hafif şeyler tüketiyorum önemli olan son haftalar aşırıya kaçmamak bakalım