Gul9227 valla ben arada bir kahve çay tüketiyorum aşırıya kacmadiktan sonra kahvaltıda bir iki bardak çaydan zarar gelicegini düşünmüyorum ki hergun de içmiyorum zaten sadece kolanın zararlı olduğunu biliyorum asitli diğer içeceklerde aşırı kalorili ve sağlıksız olduğu için hamilelikte ekstra tuketilmemeli ama bunları canınız çekiyorsa yarım bardaktan da arada bir zarar gelicegini düşünmüyorum tek dikkat etmeniz gereken ciddi bir şekilde toxoplasma riskine karşı yeşillikleri çok iyi yıkayıp sirkeli suda bekletmek çiğ et ve tavuga fazla maruz kalmamak ve etleri iyi pisiirmek çiğ sucuk salam pastırma yememek bunları çok canınız isterse iyi pişirerek az şekilde yiyebiliyormussunuz