Yalnizanne97 Suyu gün içinde tüketip geceye doğru azaltarak kesmelisiniz, hem sağlık açısından hemde sürekli wcye sürüklenmemek için 😂🙈 Tatlı ihtiyacınızı da meyveyle gidermeye çalışın şekerli gıdalar hem sağlıksız hem daha çabuk acıkmanıza neden oluyor. Bebeğiniz için en aza indirin. Tahin-pekmez ve tahin helvası az miktarlarda tükettim süt oluşumunu da sağlıyormuş bunlarda tatlı ihtiyacınızı giderir ama sürekli yemeyin tabi. Biraz sancılı bir süreç, ama değecek inş 🥰✨🤗