Gizem93- beyaz unlu hiç birşey yemiyorum canım patates, Pirinç ,kızartma hazır içecekler daha doğrusu sadece su ayran süt bunları içiyorum.şeker giren hiç bir şey yemiyorum tatlılar 2 aydır yok hayatımda 😔bol sebze et süt ürünü tüketiyorum ekmeğimi tam buğday yiyorum o da kahvaltı da bazen yarım dilim öğlen yiyorum şeker diyetim olduğu için bunlara uymak zorundayım canım kilo da almamış oldum yediklerine bi süre dikkat et senin de artış olmaz bebek alır sadece