neslikay evet aslında kilo almaya elverişli bi yapım var normalde de zayıf biri değilim ama az aldım çok şükür 🥰🙏🏻 Amin inşallah. Ben hiç abur cubur yemedim faydalı şeyler yemeye çalıştım. Tabi birazda genetik. 10 kilo almama rağmen karnım çok yırtıldı 😣😣