Aysunduruu alışırsın canm o skntı olmaz ara öğün yap kendine çok acıkınca yogırta Salatalık dogra ye ne bilm işte bir meyve yeme hakkın var gün inde yada yulafla süt karıştır ye tok tutar hem de sağlıklı su çok iç miden boş kalmasın sporunu aksatma ama artık dikkat gerekiyor çünkü sabah aksam ölçüm istiyorlar bebegşn için sabr az kalmış yolun sonu yakın 😘😘😘