Eaf canım arkadaşta cevap yazmıştır ama bende yazmak istedim, ikinci gebeliğim bu. İlkinde normal yapmıştım, inan sakin ve sukunetle anı yaşarsan, ıkınmanı hareketlerini düzgün yaparsan kendiliğinden olduruveriyor Rabbim. Tamam çok şiddetli ağrı ama dayanılmıcak, ölüncek bi ağrı değil. Hele bebek çıkarken açılmalar mevcut olduğu için pıııtt diye çıkıveriyor güzel ıkınmayla.ıkınma konusunda tavsiyem şudur, yani afedersiniz kabızsınız diyelim tuvalete zorlandığınızı düşünün. Ikının zorlayın ama gücünüzü direk oraya verin, yani bağırıp çağırıp gücünüzü ses çıkarmaya dışarıya vermeyin. Anlatabildim mi ki😇