Şeker şeker şeker

babyandmom1 · 2021-03-05T09:46:25+00:00

1 hafta önce şeker tanısı konuldu pazartesiden beri de insülin kullanıyorum ve yediklerime dikkat ediyorum ona rağmen tokluk şekerim 178 geldi ne yapacağım y...

babyandmom1

Alinamoms yürüyüş ara öğün hepsini yapıyorum tatlı unlu makarna pilav patates hepsinden uzak duruyorum niye böyle bilmiyorum insülin de kullanıyorum

Mandalina91

babyandmom1 neler yiyorsunuz beslenme şekliniz nasıl

Mandalina91

123alpseda neler yiyorsunuz benimde suyum fazla çıktı

babyandmom1

Mandalina91 yoğurt salata sebze balık et fındık ceviz meyve olarak yeşil elma tatlı, unlu, makarna, pilav, abur cubur asitli içeceklerin hepsinden uzak duruyorum 1 dilim ekmek yersem bi sabah yiyorum ona rağmen 1. Saat tokluklarım bazen 140 ı geçiyor korkumdan bi çorba bile yapıp içemiyorum daha ne yapayım bilmiyorum 😔

123alpseda

Mandalina91 kaç haftalıksınız tam buğday ekmeği sebze yemeği et tavuk balık salata ama arada kaçamak yapıp lahmacun döner vs yiyorum dilimli meyve birde arada çok küçük parça bitter ama mutlaka hergün yüremeye çalışıyorum benim 26 haftada fazla çıktı ama sonra ki haftalarda şükür artmadı şimdi 32+2 deym düzeldi

babyandmom1

Mandalina91 her gün 3 öğün yemek, mutlaka ara öğün yapıyorum ya bi elma fındık ya da 1 salatalık ve her gün 45 dk falan yürüyorum. Acaba geç uyanmak etkiler mi ki şekeri?

Mandalina91

babyandmom1 ayyyy Allah yardımcımız olsun, ben bu yaşıma kadar diyet nedir bilmezdim gece gündüz yemek yerdim de kilo almazdım. Şimdi birden diyet diyince doktorum neye uğradığımı şaşırdım. 2-3 hafta dikkat etmem lazım şeker yüklemesine kadar, tavsiyelerinize uyacağım

babyandmom1

Bu arada çok şükür bebeğim iri değil kilosu normal sadece boyu biraz kısa kalmış onu da genetik olarak yorumladı doktorum suyumda normal

Dryalp

babyandmom1 evet Bursa’da yaşıyorum neresinden siz ben istedim birde yemekten önce olandan cunku çıkıyor bazen insanın canı istiyor birşeyler ekmek beyazı bırakın ben doymuyorum ekmeksiz tam buğday yiyorum o çıkarmıyor

babyandmom1

Dryalp biz nilüferdeyiz medicabile gidiyorum siz?

Dryalp

babyandmom1 benim doğumum orada olacak özel kliniğe gidiyorum selcuk Söylemez doktorum 15de doğum insallah

Kahvela

babyandmom1 stres yaptıkça yükselir yemeğinizi yerken yiyorum ama ya şekerim yüksek çıkarsa diye korka korka yemekte yükseltir. 1 haftada pat diye düzene girmiyor zaten diyette yapsanız iki üç hafta kadar diyete uygun beslenince çok çok düzenli gidiyor. Üçgen peynir çok yağlı onun yerine az yağlı beyaz peynir tüketin. Ekşi mayalı ekmek değilde tam tahıllı yahut çavdar ekmeği tüketin. Sabahları yarım bardak ya da çay bardağı kadar süt içebilirsiniz öğlen ve akşam yemeğinde de 3 kaşık kadar yoğurt çok çok faydasını görürsünüz bu şeker biraz da Özgür ruhlu bi hastalık maalesef bazen ne kadar uyarsan uy ne kadar az yersen ye yüksek çıkıyor. Birde hareket edin evde dahi olsanız yürüyün 👌🏻

babyandmom1

Kahvela çok güzel yazmışsınız teşekkür ederim 🌼 inanın korka korka hareket ediyorum yüksek çıkınca bebeğime zarar verir diye korkuyorum 🙄 ay sonuna doğru kontrolüm var dahiliye ye o zaman çıkayım diyorum bakalım 🤷🏻‍♀️

babyandmom1

Mandalina91 inşallah sizde çıkmaz 🙏🏻

Mandalina91

babyandmom1 çok sağolun inşallah sizin de en yakın zamanda tüm değerleriniz normale döner 🤲

ggizem0110

babyandmom1 canım benim bütün öğünlerimde 2 dlim tambugday ekmek var bu tost ekmekleri var ya canm ondan al dedi diyetisyen bana tam bugday olanindan yiyeblirsin ara ögünumde 1 tane meyve ve grissini var 1dlimde az yagli peynir ama yemek aralari hep 3 saat ara öğünde öyle ve bol su icmeye calisiyorum

123alpseda

Busra3509 açlık kaç canım

Busra3509

123alpseda 93
Tok 160larda cıkıyor 😒😒😪😪😪😪

Damlaltinay

ggizem0110 kuzum şekerini yemekten ne kadar sonra ölçüyorsun ? Bir mi yarım saat mi ?

ggizem0110

Damlaltinay 1 saat sonra canım

Abcxyz

babyandmom1 devlette var diyetiysen ille ozele gitmek zorunda degilsiniz

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »