Beyzanuraslan 26+3 teyiz. 71 kg ile hamile kaldım , 67 ye kadar düştüm şuan 71.9 um. Süt ürünleri , yumurta ve et , bakliyat ağırlıklı beslenme sağladım bu zamana kadar. Tatlı vs ilk zamanlar hiç tüketmedim , abur cubur asla tüketmiyorum. Geçen hafta diyetisyene başladım , haftada 2 kez sütlü tatlı tüketebilirsin dedi. Olabildiğince verdiği listeye uymaya çalışıyorum. Şuan tüm kan tahlillerim , şeker yükleme test sonuçlarım idrar tahlillerim hepsi tertemiz şükür. Her gün mutlaka 3 litre su tüketimini de ihmal etmiyorum