Busbus58 amiin amiin Allah sizede böyle doğum nasip etsin bi çırpıda kucağınıza alıverirsinz inşallah🤲🏻🥰 evde bi kovaya sıcak su koyun ayaklarınızı içinde durdurun hergün yapın damarlar için çok etkisi var. hiç sancılarda bağırmakla kendinizi yormayın bol bol burundan nefes alıp ağızdan verin sancılarınız sıklaştığında hastaneye gitmenizi tavsiye ederim evde rahatça hareketlerinizi yapın oturun kalkın odaları yürüyün ben hastaneye gittim suyumu patlattıktan sonra 10 dk belime sıcak su tutmamı istediler duşa girdim hast odasında öyle damarlar dahada gevşedi zaten direk doğumhaneye geçtik