Az yemek yemek

Hmsrqw

Pandemi sebebiyle 1 yıldır çalıştığım yerde yemek yemiyorum kalabalığa girmek istemediğimden, sabah gelirken puaça alırsam 2 tane alıp birini öğlen yiyorum başka birşey yemiyorum. 25+3 deyim hamileliğimin. Mesela bugün sabah 1 dilim kek yedim ve yanıma başka birşey getirmemişim eve gidince yemek yiyebilicem 5 gibi 🥺 bu durumun sağlıksız olduğunu biliyorum ama kendimi teselli etmeye çalışıyorum eskide evde durumu olmayanlarda yiyemiyo diye, dışardan da sipariş veremiyorum işyerinde yasak sizce çok mu büyük hata yapıyorum 🥺

Esosun

Hmsrqw popaça almak yerine en azından peynir domates salatalık yeşillikli bi sandviç yapsanız geceden onu alıp çıksanız sabah onu yeseniz öğlen de akşam evinizden kalan yemeklerden sefer tası gibi bişeyle götürseniz daha sağlıklı olur bebeğinize ve midenize zarar sürekli aynı gıda ile beslenmek 🙏🏼

milena11

Hmsrqw aynı durumdayım ama ben evden yumurta haşlıyorum peynir zeytin getiriyorum sabah kahvaltıda onu yiyorum.
Öğlen için ya sandviç yapıyorum ya evden zeytinyağlı fasülye pırasa gibi birşeyler getiriyorum. Masamda fındıkceviz badem var ara öğün niyetine onları alıyorum. Meyve getiriyorum. Tekli yoğurtlardan yiyorum. Sadece poaçayla olmaz. Dikkat et kensine bebek bişekilde alacağını alır ama olan sana olur tam birde covid zamanı bağışıklığın önemli

iremgun

Hmsrqw ben işe yemek getiriyorum evde yaptıklarımı, iş yerinde yemekhaneye girmeyeyim ve midemi rahatsız ettiği için. Siz de öyle yapabilirsiniz

Huri54

Hmsrqw yanında ceviz çerez atıştırmadık olsun en azından açlığını bastırırsın 😨

Hmsrqw

Evde se çok hazırlayamıyorum bazen meyve falan getiriyorum sadece, yanımda yemek taşıyamadım

aylininannesi61

Hmsrqw sandviç tarzı şeyler yapıp çantana koy geceden hazırla

Esosun

Hmsrqw en azından öğlen için bi tavuk haşlama bi salata yanına 1-2 dilim ekmek götürseniz bunlar soğuk da yenebilcek yemekler. İsterseniz yaparsınız siz sonuçta hem çalışan hem hamile bi kadınsınız herşeyi becerebilcek bi kadın ☺️👍🏼

Hmsrqw

Esosun vardiyalıyım her hafta olmuyor tabi ama mesela genelde gündüz çalıştığımda bu sorunu yaşıyorum evde hiç halim kalmıyor eşim hazırlıyor arada onu getiriyorum tabi ama gene çok yemiyorum ve öğleden akşama kadar aç duruyorum

Hmsrqw

Esosun hemşireyim inanın eve gidinxe hiç halim kalmıyo, sabah 6 da çıkıyorum gene zamanım olmuyo . Nasıl bi evin var anlamıyorum eşim yemek yapsa sadece 1 seferde bitiyo ben yapsam da aynı daha ertesi güne kalan yemeğimiz bile olmadı

Hmsrqw

milena11 oo maşallah keşke bende kendime böyle bakabilsem 🥺 önceden haşlanmış yumurta yiyemem evde yemek tek akşama yapılıp bitiyor 🥺

Esosun

Hmsrqw yaa o zaman en basit yumurta haşlayın sabah onu öğlen sandwiç hazırlasın eşiniz çantaya atıp çıkın mis gibi öğün ☺️ Farklı çeşitlerde sandwiçler yapsın eşiniz size bi gün kaşar peynirli bi gün beyaz peynirli bir gün hellimli falan ama mutlaka böyle günlük peynir yumurta ve yeşillik tüketmiş olun akşama da tavuk et veya balık kesin tüketin hiç bişey yapamadınız ekmeğin arasını açıp dökün ton balığını birazda yeşillik mis gibi bir öğle yemeği☺️👍🏼 Siz yaparsınız güçlü bir kadınsınız

milena11

Hmsrqw doktorunla konuş bu konuyu sana zararını daha net açıklar senin kan iekerin bebeği doğrudan etkiliyor. O yüzden sık sık beslenmen gerek. Poaçada basit şeker var. Kan şekerini aniden yükseltim bir anda düşüreceği için bebeğe risk

Esosun

Hmsrqw akşamları çok aç kalıyorsunuz demek ki çok yiyor olabilirsiniz. Ben de hemşireyim ve ben hiç çalıştığım yerde yemek yemedim hep ya akşamdan kalan yemekleri getirdim ya da akşamdan kalmazsa diye süt yulaf gibi şeyler yedim öğlenleri sabahları da yumurtamı haşlayıp götürüp yiyordum iş yerinde ekmek arası yapıp hatta içine ceviz de kırıyordum ekmeğin peynir de koyup öyle öğün yapıyordum ☺️ Yemek zorundasınız haşlama olmazsa sahanda yumurta yeyin lütfen hemşiresiniz en iyi besinleri siz daha iyi bilirsiniz 🙏🏼

milena11

Hmsrqw kuzum benim bende hemşireyim. İnan anlıyorum bende yumurtayı yeyip yarım saat sonra istifra ettiğim çok oldu. Ama napayım idare ediyorum. Sade haşlanmış yiyemiyorsan mesela avakado limon küp dometes karabiber pul biber böyle salata gibi yapabilirsin

milena11

Esosun ton balığı zararlı 🙈

Hmsrqw

milena11 bir gün yapsam ertesi güne yapamıyorum hiç halim kalmıyo yok benlik sıkıntı değil önceden de aslında bu şekilde beslenirdim yani bi sorun yaşamıyorum kızım yaşar mı diye korkuyorum

Esosun

milena11 benim doktorum ton balığı öneriyor yiyorum da ve bebeğim çok tontiş 😍inanın haftada bir yemek zararsızmış 😊🤷🏼‍♀️ Tabi sizin doktorunuz önermiyorsa yemeyin ama ben yiyorum salata yapıp içine katıyorum çok güzel bir öğün 👍🏼

Hmsrqw

Esosun olabilir tabi sizi yaptığınızda işte dediğim gibi bir gün yapsam diğer güne hazırlayamıyorum önceden böyle yediğim için de çok acıktığımı hissetmiyorjm

milena11

Hmsrqw rskiden bende öleydim sabah bir poğaça kahve 😅 gğnde 1 paket sigara şuanda bu halim her göreni şaşırtıyor. Evde yemeği biraz fazla yapabilirsin kalmıyor diyorsun ya

gel_artik_bebegim

Hmsrqw yemekleri yaparken fazladan yapsana 2 günlük yemek yap ya da eşin yapsın dolapta birşey olmaz her gün pogacayla olmaz ki aktiva vs. yoğurtlar var onlardan al at cantana yanına kuru yemiş al mesela badem çok güzel tok tutuyor arada ağzına atarsin

milena11

Esosun ben normal hayatımda çok severdim. Doktoruma özellikle sordum. Cıva içerme ihtimali olduğuniçin kesinlikle yeme dedi ilerde zeka geriliği olabilir dedi. Ama dip balığı olmayan balıkları istediğin gibi ye dedi. Bende hamilelik bitsede böyle bol ekşili ton balıklı salata yesem diye bekliyorum 🙈🙈

Esosun

milena11 ayy canım özür dilerim canını çektirdiysem 😔 ama ben doktoruma sordum ve türkiyede okyanus balığı yok ki okyanus balıklarında civa çok olur dedi yani bizim dardanelyanın tonu o kadar civalı değilmiş😅 bilmiyorum bende ondan sonra yedim gitti 🤷🏼‍♀️ Hatta levrek çipura falan da yedim onları da sordum haftada bir yemek çocuğu etkilemez dedi haftada bir hamburger vs bile izin verdi ama süt ürünlerini özellikler seçmemi ve bol tüketmemi söyledi ve bir de tabiki olmazsa olmaz yumurta 😍

Hmsrqw

milena11 fazla yaptım denedim valla ama eşim doysada yiyo 🤣 en aon bırak yemek doydum dedim gitti bulaşık yıkarken yiyo gene kalmıyo 😊 yaa demi bende öyleydim ogf sigara heleki böyle sinirli olursam ve o an eşim içiyo olursa nasıl canım çekiyo sigara aşerme yoktur sanırım 🥺

Sonraki Sayfa »