1409es Asenadgdvrn80 doktorum günde 8 tane köfte,koca bi dilim kaşar,1 tane muz, 1 tane haşlanmış yumurta yememi önerdi. Benimki kilo aldı bu şekilde canım.İnşallah seninkide alır 🤗
Busrakerem Asenadgdvrn80 kefirde iç sade soda da kilo yapyor tansiyonun yoksa günlük birtane içmeni tavsiye ederim
Ayoz NesibeK bende gebelik şekeri çıktı malesef bunları yapmam mümkün değil 😔 teşekkür ederim keşke yapqbilseydim