Burda yazilanlarin kasar peyniri haric hepsini tuketiyorum. Kahvaltidan once 2 kasik keci ozu yiyorum, kahvaltida 2 tane haslanmis yumurta, 2-3dilik keci peyniri salatalik falan. Oglen yemeginden once veya daha sonra bir buyuk bardak balli sut yaninda ceviz ve muz(gunde 2-3tane yiyorum galiba). Izgarada tavuk eti yiyorum yaninda havuc daha sonra bi kase yogurt. Tahin pekmez karistirip 2-3kasik yiyorum. Kirmizi et ve balik haftada bir tuketmeye calisiyorum, kofte yiyorum. Bebegim biraz geriden geliyor ve ben bunlari 1ay falandir tuketiyorum insallah arasini acmaz daha fazla. Bebegimin kemik gelisimi 2 hafta geriden geldigi icin kuzu kemik ilik suyu kaynayip icmeye denedim ama midem almiyor kokuyor ictikten sonra. Oneriniz varsa soyleyin kizlar daha neler tuketmeliyim 28+6haftalik hamileyim, 8.03 martta kontrolum var