Şeker ölçme ne sıklıkla yapılmalı?

NilayRuya · 2021-02-26T08:57:09+00:00

Kızlar günaydın . Şeker ölçmeye başladım biraz önce açlığı ölçtüm kahvaltı edip 2 saat sonra tokluğu olcecegim ve sonra yine tekrar olcmem gerek mi ne aralık...

NilayRuya

SeymaK anladım canım 1 saat arayla ölçüm yapayım o zaman

NilayRuya

Ortmenanne16 yaaaa kıyamam canım Allah yardımcıları olsun şeker hastalarının 😔

NilayRuya

Minikasya o zaman kahvaltıdan 1 saat sonra ölçüp tekrar bir saat sonra daha mı olceyim canim

Minikasya

NilayRuya Aynen canım

Kahvela

Bsmlh ben bu şeker işini bi türlü kafamda mantığa yatıramadım ya 😂 mesela benimde ilk saat ölçünce 140 üstü geliyor bazen ama 2.saat baktığımda her şey normal 😂 doktorum da bana ilk saat 140 üstü olunca bebekten insülin kesin salgılanır dedi. Mesela benimde bünyem belki ilk saatten sonra şekeri dengeliyodur diyorum bende 🤣 birde ilk lokmadan bir saat sonra deniyor ya hep. Mesela ben bazen 15-20 dk sürüyor yemek yemem. O süre boyunca vücuduma şeker girmeye devam ediyor. Şekerime baktığımda daha yemekten 40-45 dk geçmiş oluyor. Valla napcam şaştım kaldım 😂

Tugcee17

Kahvela gebelik şekerinden dolayı diyetisyene gittim ve bana 1.saati yemek bittikten sonra son lokmayı bitirdikten sonra saate bakıp 1 saat sonrasını ölçmemi söyledi . Sizinde dediğiniz gibi kimisinin yemeği 10 dk kiminin yarım saat sürüyor yeme süreci. En sağlıklısı da bu galiba . Şimdi ölçümlerimi bu şekilde yapıyorum .

Bsmlh

Kahvela bende sen gibi şaşkınım bende 2 saat yüksek geliyordu İnan kafam agrılar girmişti diyet vs derken 1 de ölçsem 2 de normal artık

NilayRuya

ilknuryakiskan çok teşekkür ederim canım

NilayRuya

Minikasya teşekkür ederim ♥️

Tugcee17

babyandmom1 1 saat sonra ne yedin de 150 çıktı ?

babyandmom1

Tugcee17 yumurta zeytin ve 2 dilim tam buğday ekmeği bir de çay çok mu?

Tugcee17

babyandmom1 2 dilim tam buğday ekmeği çıkarıyor 😔 bende tam buğday yiyordum diyetisyenim ekşi mayalı ekmek avuç içi kadar dilim olacak şekilde dedi . Başka bir diyetisyene gittiğimde o kepekli ekmek vermişti ve kepekli ekmek demirimi iyice düşürmüş. Bu arada bazı kişilerde gebelikleri şekerden dolayı zeytinin bile şeker çıkardığını söylemişti . Ben artık sabah kahvaltısında 1 yumurta , yarım avokado, peynir , 2 ceviz , 1 dilim ekşi maya ekmek yiyorum ve 120 yi geçmiyor . Sende deneyebilirsin istersen ☺️ Şeker bizi bitirdi 😂

babyandmom1

Tugcee17 teşekkür ederim ☺️ gerçekten şeker çok zor istediğini yiyemiyorsun 😔

Tugcee17

babyandmom1 doğunca herşeyi yiyeceğim yemin ettim😂

ilknuryakiskan

babyandmom1 iyi değil 140 n üstü iyi değil canım

babyandmom1

Tugcee17 bendeeee

Mervee26

NilayRuya benim ilk ölçümlerim günde 7 kereydi. Sınırların altında çıkarsa değerleriniz her gün farklı öğünleri olcebilirsiniz (doktorum yanına nokta koymuştu)

NilayRuya

Mervee26 teşekkür ederim canım benim ☺️

Mervee26

NilayRuya rica ederim 💕 tokluk şekeri yemekten 1 saat sonra ölçülüyor. Açlık da yemekten hemen önce

NilayRuya

Mervee26 ölçtüm canım kahvaltıdan bir saat sonra ölçtüm 125 çıktı bir saat sonra yine ölçtüm 107 çıktı sence nasıl?

Dryalp

NilayRuya açlık 95altı tokluk 140altı olası gerek canım güzel tabiki

Mervee26

NilayRuya

NilayRuya maşallah çok güzel. Açken 90 altı olması gerekiyor. 1 saat sonra 140 altı, 2 saat sonra 120 altı

SeymaK

Gulsenela yani yasaklılar aslında bilindik şeyler pirinç beyaz unla yapılan herşey kızartma şekerli meyveler patates meyve suları gazlı veya gazsız hertürlü meşrubat gibi pirinç yerine bulgur normal makarna yerine tam buğday makarna tam buğday ekmek

Gulsenela

SeymaK offff yenecek bişey kalamamış ki 🤣🤣🥲🥲

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »