7+3′ten selamlaarr :)) Sadece akşam yemeklerinden sonra ufak mide bulantılarım oluyor ama kusma yok, 20 dakikadan fazla yürüyeyim üst bacak ve kalça ağrılarım oluyor bi de bu akşamdan beri karnımda batma gibi bir his var ama neyin nesidir anlayamadım :/