Ben de akşam 10 gibi çay ve yanında küçük sağlıklı atıştırmalık yapıyorum sonra 00.30 da da bir meyve yiyip yatıyorum genelde elma yiyorum muzu gece yatmadan tüketmemeye çalışıyorum şimdililik böyle bakalım 22+5 teyim gece açıkmalarım yeni başladı 🤦🏼♀️