Nazlinur yaa gece hamur işi yemek yerine iki çubuk kraker atsan ağzına belki mideni bastırır. Yada yetmiyorsa meyve ye. Gece yemek yemek insan bünyesine çok zararlı kalp krizine ve aşırı kilo alımına yol açabilir. Doğumdan sonra zorlanabilirsin. Tanii ki en iyisini siz bilirsiniz 🥰