Aysesss kırmızı pancar iyi geliyor canım bilgin olsun ben turşusunu tüketiyorum kabız olunca hemen tuvalete çıkıyorum bide magnezyım iyi geliyor kullanıyor musun bilmiyorm ama doktorum bana kabız olduğunda günde 2 ye çıkar hatta 3 e bile çıkarabilirsin dedi ama 2 yetiyor zaten sabah akşam içince de kabız olmuyorjm