Cellist61 ilaç rahatlatıyor ancak yediklerine dikkat etmen gerekiyor eğer baharatlı, kızartma türü ağır gıdalar tükettirsen ilaçta alsan mide yanman geçmiyor bir süre. yatarken başını yüksekte tutmaya çalış. Ben 4 yastık kullanıyorum 3 baş altı 1 taneside başla bel arasına çapraz şekilde koyuyorum. Hafif belini yastık üzerine getirip yatarsan bel ve baş ağrında olmaz çok fazla 🙏 yemeklerden bi süre sonra hafif egzersiz yaparsan sindirimini de kolaylaştırabilirsin. Ben limonlu su içiyorum gün içinde hem bağışıklıklığı güçlendiriyor hem de sık wc ye çıkmamı sağlıyor. Hazımsızlık yapmıyor çok şükür 🙏 doktorunla görüşüp yapabileceğin egzersizleri öğrenebilirsin. Umarım size ve bebişe faydası olur ☺️