Writebirds bir tansiyon aleti al kendine ve sabah akşam ölç muhakkak yüksek olursa bildir doktoruna bir de bazı kadınlarda hamilelik boyunca olurmuş baş ağrısı ayaklarını uzatıp yere otur ellerini arkana koy burnundan derin nefes alıp sonra ağzından ver verirken başını kendi etrafında döndür yavaşça bunu birkaç kez tekrarla