Serbeymuh bana liste vermedi de ,sadece kurallar ve yasaklar listesi verdi gerisine karismiyorum bunlara dikkat edin dedi ,muz,bezelye,havuç,mısır,nar ekşisi,pirinç pilavı ve beyaz ekmek yasak ,bir de yemekler de çorba,ekmek,bulgur pilavından birini seç hepsini bir arada tüketme dedi meyveyi de yoğurtla tuket dedi o şekilde yapıyorum ben de ,biraz aç kalkıyorsun ama bebişler için her şey ,2.gun de ölçüm hemen fark etti bakalım