Hamilelik depresyonu yaşayanlar

Pelintkn

Arkadaşlar merhaba 25 haftalık hamileyim.Sabaha karşı çok erken saatte kalkıyorum misal 5.30-6.00 gibi bir daha da uyuyamıyorum.İnanılmaz derecede yıpratmaya başladı bu durum beni.Konuştuğum bazı hamileler vücut kendini doğum sonrasına hazırlıyor diyorlar ama.Kendimi çok depresif hissediyorum çok kaygılıyım anksiyete bozukluğum var.Sanırım hamilelik depresyonu geçiriyorum.Sürekli ağlıyorum,geleceğe karşı çok karamsarım bebeğime nasıl yeterim diye düşünüyorum.😢Uykusuz gecelerin sabahların olacağını biliyodum ama benim çok erken başladı stresten kaygıdan kaynaklı.Var mı aynı durumu yaşayanlar?Eğer birbirimizle konuşursak yalnız olmadığımızı anlar rahatlarız diye düşünüyorum.
Bu arada psikiyatriste de gittim ilaç almak istemiyorum bunun için bu hafta içi psikoterapiye başlayacağım.

kucuktospam

Pelintkn benzer durumlar bende de var canım. İçimde korkular var bebeğim sağlığına dair sonra korona süreci nasıl olacak her şeye evham yapıyorum, yetebilir miyim bebeğime falan.. eşim sakinleştiriyor biraz düşünmemeye çalışıyorum çoğu insana böyle oluyormuş hayırlısıyla kucağımıza alalım rahatlarız inş 🙏

Dnzz888

Pelintkn Çok iyi bir ebeveyn olacaksınz yoksa neden endişelenesiz ki öyle düşünün,onun için daha şimdiden kaygılanmanız o kadar normal ki.Çok fazla düşünmemeye çalışın çünkü hepimiz aynı endişeleri taşıyoruz,su akacak yolunu bulacak her şeyi bebişlerle tecrübe edip öğreneceğiz.Hep şunu söyleyin kendinize ‘en kötü ne olabilir ki’ ? 😊Emin olun her şey çok güzel olacak kaygılanmayın çok düşünmeyin bilmiyoruz hiç birimiz neler yaşayacağımızı göreceğiz hep birlikte,yalnız değilsinz .Kim bilir nelerin üstesinden gelmişsinzdir bunu da aşacaksınz inanın kendinize 🌸

Dyguklc

Pelintkn kendimizi sartlamakla da ilgili bi durum olabilir mesela bende son 1 aydir hergun saat 5.30 6 da kalkiyorum maksimum 1 saat sonra yine uyurum bisey dusunmeyin sadece bu evrede bebeginize jyi bakin ve kendinize iyi bakin surda az bi zaman sonra hayatlarimiz komple iyi yonde degisecek minik yavrularimiz gelecek bu durumu yasamak isteyen milyonlarca kadin var elbette uykusuz kaliriz yorulurz belki aglariz sizlaniriz aci cekeriz ama o minik ellerini gorunce iciniz yumusar buna degdigini anlariz hem kimler kimler yapabiliyo bizmi yapamicaz cokta guzel anne oluruz kendinizi motive edin en onemlisi o

bircivcivannesi

Pelintkn öncelikle kimse annesinin karnında ogrenmiyor anneligi herkes yaşayarak öğreniyor ve bebeğin için ona bakabilecek senden daha iyi kimse yok bunu unutma, yani her zaman onun için yeterli olacaksın, “ korkma iyi bir annesin- saniye bencil kangal” kitabı tavsiye ederim
sabah o kadar erken kalkıyorsaniz ki bence çok güzel bir şey güne erken başlamak gün içinde bir öğle uykusu yapmaya çalışın 🌼

Pelintkn

kucuktospam evet benim de korkularım var nasıl bir anne olurum bu yorgunlukla bebeğimle nasıl kaliteli vakit geçiririm diye.Benim de eşim inanılmaz derecede yanımda ben uyumayınca o da uyumuyor ağladığım zaman içim daraldığında napmak istersem her an yanımda.
Daha önce defalarca kez hem depresyon hem uyku tedavisi gördüm hamile olduğumu öğrendiğim zamanda ilacımı aniden kestim onun belirtileri mi yoksa tamamen hamilelikten kaynaklı durumlar mı bilememek çok canımı sıkıyor.Bebeğim çok şükür sağlıklı keyfi yerinde hiçbir sıkıntısı yok ama bendeki bu boşluk karamsarlık keyifsizlik hissi bir türlü geçmiyor maalesef😢

kucuktospam

Pelintkn canım tamamen annelik hormon kaynaklı diye düşünüyorum ne güzel maşallah bebeğin sağlıklı benimkinin kalbinde parlak nokta görüldü diğer her şey iyi şükür testlerimde temiz ama içimde hep korku var ya göremedikleri bir şey varsa diye😔 doğana kadar geçmiyecek benimki. Hiç olmamıştı artık son iki ayım içimi bir duygusallık kapladı. Senin de yaklaştıkça artıyor belki duygusallık benim gibi. İnş ferahlarız zamanla. İlaçları birden bırakmak da tetiklemiş olabilir iyi düşün sen de inan insanların ne sorunları var bazen bu gruptan da ayrılmak istiyorum çok üzülüyorum herkese ben sanki benim başıma gelmiş gibi😔

Hazal_hazar

Hepiniz cok guzel ilgili bir anne olucaksiniz hic kaygilanmayin kimse dogustan hic birseyi ogrenmiyor akisina birakin kucaginiza aldiginizda hersey kendiliginden gelisiyor zaten uzmeyin bukadar kendinizi strese sokmayin rabbim saglikla kucaginiza almayi nasip etsin yavrularinizi anasina babasjna vatanina hayirli evlatlar eylesin

Pelintkn

Hazal_hazar çok teşekkür ederim desteğiniz için🙏🏻Hamilelik süreci gerçekten zorluymuş hormonlar falan derken belki ondan altüst psikolojimiz.Elbette herkes acemilik çekiyor korkuyor başta umarım dediğiniz gibi olur sağlıkla kucağıma alınca kokusunu duyduğum zaman her şey geçer🙏🏻😢

Pelintkn

kucuktospam senin bebeğinde eminim sağlıklıdır bak testleri tertemiz çıkmış çok şükür🙏🏻Zaten güçlü kalmaya çalışmamanın sebeplerinden biri de bu çok badireler atlattı yavrum hayata tutundu ama mucize gibi🙏🏻Umarım doğurunca tüm sıkıntılarımız geçer sağsalim koklamak sevmek nasip olur🙏🏻❤️

kucuktospam

Pelintkn inşallah canım allah herkesin bebeğine sağlık sıhhat versin🙏🙏hamileliğim heba oldu düşün düşün bir an unutuyorum sonra yine aklıma geliyor. Duygusallık da ağır basıyor artık reklamlara falan ağlıyorum, senin de öyle oluyordur belki. Hormonlar sardı dört bir yanımızı😄

Pelintkn

Dnzz888 neler yaşamadım ki bu süreçte dediğiniz gibi kim bilir neler de atlatacağım daha🥺çok teşekkür ederim güzel düşüncen için umarım hepimizin evlatları sağlıklı sıhhatli olur allahım onları bizlere bağışlasın.Yorgunluk,uykusuzluk,hormonlar üstüne bir de duygu durum dalgalanmaları çok yordu umarım kucağıma alınca geçer🙏🏻

Pelintkn

kucuktospam biliyor musunben de heba olduğunu dişünüyorum hamileliğimin tadını çıkaramıyorum maalesef düşüncelerden sürekli o yüzden profesyonel yardım alacağım bebeğim ve benden kıymetli değil hiçbir şey🥺umarım doğurunca normale döneriz lohusalığı da çok kolay geçiririz🙏🏻❤️

Pelintkn

kucuktospam nerde bi anne çocuk görsem ben de ağlıyorum inan gerekli gereksiz🙈😢

kucuktospam

Pelintkn ben genel olarak da yani normal hayatımda çok evhamlı bir tipim bence bizi etkileyen normal hayatımızda da böyle olmamız. Akışına bırakmayı öğrensek biraz daha rahat olacağız da işte🤷🏻‍♀️ Daha iyi geçeceğini düşünüyorsan yardım almak en iyisi canım .. benim korkum ancak doğurunca geçer inş .. daha da geçmez.. ümidi kestim ben kendimden 😄

kucuktospam

Pelintkn hepimiz aynı duyguları yaşıyoruz demek. Dediğin gibi inş lohusalık daha rahat geçer yoksa kemal Sunal gibi bebe ağlar biz ağlarız 😄

Pelintkn

kucuktospam evet maalesef kaygı bende de var yoğun olarak.uykusuzluğu çok takıyorum mesela tabi buna bağlı kaygı yaşıyorum ama yardım almak en iyisi kendi kendime çözemiyorum çünkü bakalım neler olacak🙈hayır asla kendinden ümidi kesme bırakma bebeklerimizin bize ihtiyacı var.

Pelintkn

kucuktospam umarım rahat geçer🙏🏻

Pelintkn

Dyguklc ben aslında kafaya pek takmıyodum en başlarda ama belli bir zaman sonra uyanıp da stresten tekrar saatlerce yatamayınca yorgunluk mahvetti sinirlerimi şimdi de ister istemez takılıyorum.Bence de şartlamakla alakalı katılıyorum.Bebiş olsa tolere edilir bir durum sonuçta onun ihtiyaçları ile ilgileniyosun onu seyretmek istiyosun ama şu an bu şekilde olması yıpratıyor insanı.Yavrularımıza can feda yoksa.Umarım çözeceğim bu durumu yani hafifletirim en azından.çok şükür ki bebeklerimiz sağlıklı🙏🏻çok teşekkürler desteğin için🙏🏻

kucuktospam

Pelintkn inş🙏🙏

Dyguklc

Pelintkn evet banada xok oluyodu coxuk gibi agliyodum uykusuzluktan bi ara ama biraz zaman gecsin kendinize zaman verin hersey cok guzel olcak guzel anne ❤

Sonraki Sayfa »