Ec2907 sucuk pastırma ve sosis salam gibi işlenmiş etler tüketilmesi önerilmiyor. Kahvaltıda çay içmemelisin artık, gün içerisinde 2 çay bardağı ile sınırlamak lazım. Kafein içeren içecekleri mümkünse hiç kullanma ama çok seviyorsan günde bir fincan dedi doktorum. Bir de asitli içecekler ve meyveli sodalar zararlıymış. Her gün meyve ve süt ürünü, her hafta balık, et, tavuk ve baklagil tüketilmeliymiş.
Ben hepsine uyabiliyor muyum, hayır ama dikkat etmeye çalışıyorum🤷🏻♀️😅