Zeze03 yürüyüş yapıp düzenli ama karbonhidrat hariç beslenmeye dikkat edin benek de almıyor sizde ben bu hafta o kadar dikkat ettim ki pilav yemedim beyaz ekmek yemedim makarna patates tatlı vs hiç yemedim 10 günde 100 gr almış oğlum çok korkuyordum sezeryana gideceğim diye ama çok şükür bu hafta yine aynı şekilde devam edeceğim 3600 3700 doğurabilmeye çatım müsaitmiş şu an 3360 dedi çok önde ve iri bir bebekti sizde bol yürüyüş yeme içmeye dikkat edin suyu bol için buda çok önemli Allah’ın izni ile bişey olmaz benim hala ödemim Yok son 10 günüm var maşallah 15 kilo aldım ama görenler hiç almadın diyor Doğumdan sonra galiba hemen gidecek inşallah 🤪🙏🙏