Nslhntkn süt yoğurt ceviz yumurta et (beyaz kırmızı balık) yeşillik (ıspnak vs ) gebelik şekerim var her öğünüm diyetisyenli sabit karabuğday ekmeği ana öğünlerde 1 dlim başka unlu mamul yok, mesela muzun bebeğe son haftalarda katkıısı çok ama şekerden dolayı yenilmesi yasak yasak olan çok ürün olduğundan 🤷🏻♀️ Çiğ badem faydalı (sevemedim gitti)