Su an ikinciye hamileyim ve ilk gebeligimde neredeyse 30 kilo aldim😁 Şu anki hamileligimin 32.haftasi 14 kilo aldim. Ilkinde fazlasiyla cok rahat verdim. Bebek dogunca zaten 1 haftada hicbir sekilde dikkat etmeden 10 kilo gitmisti. Süt olsun diye önüme geleni yemedim. Deli gibi su icme isteği vardi ve 3 litre suyu rahatlikla iciyordum. Kaliteli besinler tuketiyordum haslanmis yumurta,kuruyemis,yogurt vs. Hepimizin bildigi seyler aslinda. Abur cubur,tatli,pasta borek yemedim kesinlikle. Geceleri emzirmeye kalktigimda müthiş bir aclik hissediyordum ama yemedim su içip yattim😀 bunlarin yaninda porsiyonu da küçültürseniz zaten cok rahat kilo veriyorsunuz.