Tugba-55 ben aç karnına yiyip üzerine bir büyük bardak su içiyorum sabah kahvaltıda ve akşam salataların mutlaka zeytinyağlı limonlu suyunu içiyorum gerçekten faydasını gördüm nasıl besleniyorsunuz bilmiyorum ama yeşillik ve sebze tüketiminin fazla olması da önemli.