egemommm yavrum benimki insülin diyeti şekerde olduğu için ben fazla yiyorum size çok kilo aldırır insülinden sonra güçlü yemek gerekiyor çünkü sizin sadece tansiyon tuzu kes canım hiç bir yemeğe koyma hamur Beyza ekmek yeme bol bol su yürüyüş geçer gider inşallah