Deletedmom404 http://dogaldogum.org.tr/bebegi-makat-durustan-bas-gelise-dondurmenin-yollar/
Popo kaldırma yöntemini uygulamadan önce bu yöntemi uygulamak konusunda bir engel teşkil edecek sebebinizin olmaması gerekir. Yani sizi tehlikeye sokacak bir durumunuzun olmaması gerekir. Bu pozisyonda önce sırt üstü yere yatarsınız. Dizlerinizi toplayarak ayaklarınızı yere basacak şekilde durursunuz. Daha sonra belinizi kaldırarak belinizin altına destekleyici minderler koyun. Kalçalarınızın yüksekliği başınızdan yaklaşık 30-40 cm daha yukarıda olmalıdır.
Tabii bu yöntemi uygularken mideniz ve idrar torbanız boş olmalıdır. Bu şekilde günde 3 kez 10 dakika olacak şekilde durun. Bebek bu pozisyonda kendini rahatsız hissedip doğru pozisyona dönebilir. Tabii bu pozisyonun her zaman başarılı sonuç verdiği söylenemez. Ancak mevcut şartları sağlayan yani herhangi bir engeli etmeyin anlar için denenebilmesi bir yöntemdir.
Ters duruşlar için uygulanabilecek diğer bir yöntem de ses kullanma yöntemidir. Bu yöntemde mantık şöyledir. Anne karnındaki bebekler seslere karşı özellikle tanıdığı seslere karşı hassastırlar ve tepki verirler. Bebeğin daha hareketli olduğu zamanlarda karnınıza bir müzik aletini yakınlaştırmıştır bebeğe dinletmeniz veya eşinizin sizin kucağınıza başınızı koyarak bebeğinizle konuşması bebekte bir hareketlilik yaratacak. Ters yöndeki bebek sesin geldiği yöne doğru kafasını çevirerek dönmeye çalışacak. Bunu belli aylarda yapmak olumlu sonuç verebilir. Hatta bu yöntemle başarılı olan insanlar vardır.
Birde bunları deneyin isterseniz umarım döner🙏🏻