Azraamine 38+1 bizde de tık yok. İşin kotusu en guzel yuruyus squat yapmam gereken zamanda cok ciddi bel agrim var topalliyorum resmen belimin sol tarafindan sol dizime vuran agrim var:(
Cumartesi doktor randevum var sorucam, ben yuruyus bile yapamazsam bel agrisindan bu cocuk nasi gelicek :(