Kilo almak istemiyorum

yunusemreninannesii

Kızlar merhaba benim boyum 1.57 60 kg hamile kaldım şuan 10 haftalık ve kendim kilo almak istemiyorum aranızda böyle düşünen ve yaptıklarını bana yazabilecek olan varmı beyaz ekmek yemiyorum ama canım çok puding istiyor birde açma poğaca tarzu şeyler napcam ya kilo almak istemiyorum ben

Happylif3

yunusemreninannesii Diyetisyen desteği alın

Ayse2011

yunusemreninannesii kız bende almak istemiyorum 3. Ayıma girdim boyum 1.65, 66 kilo ile hamile kaldm 68 kilo oldm suan. Akşam 6 dan sonra süt ve meyve dısında bişey yemem cok acıkınca su içiyorum. İlk hamileligimde 35 kilo aldm 🤣 sonra fazlasını verdim 5 ayda tecrübem yoktu tabi. Ama bunda çok dikkat ediyorum şimdi iştahm yok ama karnm hep aç gibi. Ana ginede yemiyorum atıştırıyorum açıklığında bir elma veya biraz yogurt veya bir bardak süt iç. Yeşillik salata gibi bastır ve günde yarm saatte olsa yürü. Şimdilik 2 kilo aldm hiç memnun degilim ama bu kesinlikle bünye ile ilgili.

minisinannesiiii

yunusemreninannesii bende istemiyodum hatta almaya başladığım zaman çok üzülmüştüm ama dikkat ediyorum gece filan yemiyorum ama illaki alınıyo doğumdan sonra veririm diye avutuyorum kendimi😄

yagizinannesi1

yunusemreninannesii bende öyle kilolu kaldım sizi korkutmak istemem ama dikkat etmedim şimdi de şeker çıktı diyetisyene başladım baştan tatlı hamur işi dikkat edin derim birde meyve fln gündüz almaya bakın

yunusemreninannesii

Ayse2011 evet bizde genetik olarak kilo almaya elverişliyiz gerçekten çok dikkat etmemiz lazm

iremby

Ayse2011 bende ilk hamileligimde 35 kg almistim bunda dikkat etmeye calisiyorum ama bunye ya olmayinca olmuyor iste cokta zorlamamak lazim sanırım. Bende vermiştim sonradan derken tekrar hamile kaldim ama sukur en azından verip hamile kaldim 🤣

yunusemreninannesii

minisinannesiiii bende gece yememeye çok özen gösteriyorum ama insanoğlu nefsine hakim olması cidden zor

yunusemreninannesii

yagizinannesi1 ısrarla benim canımda hep puding ve açma falan çekiyor yememeliyim 😟

Beyzan

yunusemreninannesii bu çok ince bir çizgi diyet gibi beslenmek ile sağlıklı beslenmek arasında çok ince biz çizgi var. Bu nedenle bence destek almanız daha iyi olur. Çünkü size gerekli kalori Miktarı ve eksik vitaminlerinizi anca bir uzman bilir. Mesela benim kilo alma kaygım yok ama poğaça açma beyaz ekmek yememeye çalışıyorum çünkü hem mideme dokunuyor hem gebelik şekerine iyi gelmiyor

yunusemreninannesii

Beyzan sanırım en doğru yol diyetisyen dediğiniz gibi

minisinannesiiii

yunusemreninannesii canının çektiğini ye azda olsa bebegin cani istiyo çünkü

BirsenAy

yunusemreninannesii 😅yaa arada bir ye çok etki etmez kendine eziyet etme bukadr canım 😘önemli olan sürekli yememek ozman fazla kilo olur.

Beyzan

yunusemreninannesii bu arada kilo vermek bence kilo almaktan daha kolay ben toplamda 25 kilo aldım hepsini 3 ayda verdim siz de inşallah istediğiniz gibi bir hamilelik geçirirsiniz

yunusemreninannesii

BirsenAy evet dikkat edecem bir şekilde 🤣allahım sen bizi löp löp etten koru sadece bebeğimize sağlık ver 😀

BirsenAy

yunusemreninannesii 🤣🤣aminnn

yunusemreninannesii

iremby ne güzel kilo verip gebe kalmayı başarmışsınız 🥰

iremby

yunusemreninannesii evet cok sukur oyle oldu yoksa veremeden kalsaydım cok kotu olurdu 🙈😅

heyymomm

yunusemreninannesii herkesin bünyesi vücudu farklı diyetisyen eşliğinde sürdürebilirsiniz hamileliği uzman olmadan çok zor bebeğin sağlığı için

Gzmsydr

yunusemreninannesii ben 60 kiloyla kaldim şekerli şeyler yemedim hamur iside yemedim ama ben kilodan değilde daha çok şekerden dolayı yemedim 70 doğum yaptım 5 ay doğum yapalı 59 kiloyum dogumdan sonra çoğu gidiyor zaten

Mom103

yunusemreninannesii canim gebelikte 15 kiloya kadar kilo almak normal sayiliyor . Doktorlar tarafindan. Ama tabiki fikkat etmezsen bu kiloya cikarsin daha cok bile olanlar var. Ama sonra vermeite zorlaniyorlar . Benim boy 1.65 filan.kilom hamile kalmadan 54 tu.hep 54 arasinda bi rakam olurdu en az 49 en çok 54 . Şuan tam 59-60 kiloyum 5 kilo aldim 25 haftaya kadar basenlerim filan buyudu bende daha cok sanki bel alti kilo aldim.suan 25 haftaligim her halde 40 haftaya kadarsa bir 5 kilo alicagimi dusunuyorum dikkat etmezsem bu aralar da iştahim tavan. 7 ci ayda dikkat etmeye basliycam yeme icme saatlerime hamur tarzi şeylere bunlara dikkat etmeye 7 ci aydan sonra dikkat edicem. Dogumdan sonra aldiklarimi vermeye calisicam Allahin izniyle korsem filan var . Sikinti yapma canim Hepsi yoluna girer bebegini saglikla eline al

archmom

yunusemreninannesii canım diyetisyen desteği alıp bir de pilatese baslayabilirsin. Ayrıca hergün yürüyüş yapmalısın. .

Sonraki Sayfa »