Merhaba anneler ve anne adayları 🥰 hamilelik sürecinde spor, yoga, pilates vs. Yaptığınız bir çalışma var mı? Varsa ne şekilde? kursa mı gidiyorsunuz, internet üzerinden mi? Planlamanız nasıl? Bu konuda çok aydınlanmaya ihtiyacım var. Şimdiden teşekkür ediyorum☺️☺️