Smm12efe- doktorum kilo verebilirsin ama aladabilirsin korkma demişti. Hicbisey yemek için kendini zorlama ben ilk aylarda kuruyemiş kefir içeceğim diye kendimi çok zorlandım şuan onları yiyemiyorum tiksindim resmen kuruyemişten.zorlama tiksindirme kendini