Esmadncc bende kullanıyorum söyle bir yöntem buldum günde bir tane uzun sigara bir iki fırt çekip söndürüyorum akşama kadar ona takılıyorum yavaş yavaş düşür sende son haftalar nefes darlığı çok olacak ekstra sigara çok yoracak bizi hemde bebeğimiz için 🤗

    Sigara icen anneler kendini suclu hissediyor evet hem bebege hem annelere üzülüyorum. Bağımlılık iradeyle alakalı degil beyinle alakalı bir sorundur. Herkes bir anda birakamaz yani bu sebeple anlayabiliyorum. Hic bilmediğiniz bir yemegi hayal edip canınız cekmez beyin sigara ile tanıştıktan sonra bağımlılık gelisebilir ve bazı kisiler buna daha yatkındır bu sebeple kıyaslamayın kendinizi. Tabiki fizyolojik olarak bağımlılık ilaçla filan çözülebilir ama psikolojik ve sosyal olarak da destek almanız gerekir. Bebeginiz bundan zarar görüyor ne yazikki bilimsel bir gercek azaltamaya çalışın sigara içtiğiniz davranış kalıplarindan kişilerden ortamdan uzak tutun kendinizi. Örneğin mutfakta mi iciyorsunuz, aksam mi daha cok iciyorsunuz, arkadasinizla mi iciyorsunuz pekiştiren ne varsa onu liste yapın ve tek tek degistirin. 1 tanesini bile degistireseniz faydası olur ve motive olursunuz.

    Esmadncc kötü bişey yada kınayan birşey değil gerçekleri söyledim. Annelik kolay bişey değil ki sigara birakilmicak bişey değil. Nasilkiyiyorsunuz gerçekten minnacık bircana aklım almiyor. Yıllarca evlat hasreti çeken insanlar varken bunu bile isteye yapmanız çok bencilce. Allah sınar yani dener. Allah akıl fikir versin.

        Esmadncc valla bende bırakamıyorum 20 haftadayım çok şükür şimdilik Bi sorunla karşılaşmadım inşallah da karşılaşmayız

          Mervekaynak allahin beyle sinayacagini bilemeyiz belkide kotü kalple herkesi elestiren, kinayan sizi sinar ne dersiniz?

              Esmadncc kalbim temiz. Vicdanım rahat. Kimsenin kalbine kötülük dokunacak bişey söylemedim herkes istediği gibi anlıyor 🤷

                Valla arkadaşlar boş yere ne kadar çok laf dalaşına girdiniz ya. Diğer arkadaşlarda burda taraf tutma savaşına gireceklerine kendine ve bebeğine nasıl daha fazla yararlı şeyler yapabilirim bilgi bir anne olmak için tecrübeleri veya yaşanmışlıklara göz atın bi bence. Burda irade meselesi söz konusu değil tamamen bebeğinizin sağlığı söz konusu kimse k bakmasın! Bunun için benimde ve çoğunarkadaşlarında çevresinde sigara içmeden duramam daha deyip çocuk yapmayan arkdaşlarım var. Bırakamıyosan niyetlenmicen çocuğunun vebaline girmicen arkadaşım. Rabbim hepimizin evladına sağlık versin inşallah ama önce tedbir sonra tevekkül. Burda kimse kimseyi yargılamıyor kimse kimseye 1-2 tane içtin diyede laf söylemyor herkes kendinden sorumlu tabiki ama bu mdar seviyesizce konuşmalarınızında hormonlarınızla alakası yok. Tamamen kendinizle ilgili arkadaşım. Şimdiden içende içmeyende bu kdar eleştiri yerine hepinize rahat ve sağlıklı doğumlar dilerim 🙏🏻

                glnzem Valla kusura bakmayın ama söylediğiniz şey evdeki dolaba tekmelerle vurup tekme atıyorum ama bir yandan da çivilerle desteklerle sağlamlaştırıyorum demek gibi bir şey yani keşke o yediklerinizi azaltsanız ama sigara içmeseniz,yedikleriniz sigaranın etkisini azaltmaz ki🤷‍♀️

                  Gizem9093 insanları anlamakkk gerçekten çok zor yazdığınız yazının hiç bir cümlesinde aşağılama ve yargılama görmedim sadece tavsiye,👏

                    Ahsennurrrr zaten canim ilk bebegimi kaybettim ben 12 gün yaşadı aourt damarı tikaliymis kaybettim 6 ay sonra ikinciye hamile kaldım