Rmys11 d vitamini yağda çözünen bi vitamindir ve kullandığınız işe yarayabilmesi için yağlı bir yiyecekler tüketmeniz gerekir. Bir parça ekmeğe damlatıp üzerine yağlı bir yiyecek (zeytin, yağda yumurta ya da yemek) alırsanız emilimini kolaylaştırırsınız. Bende kullanıyorum 10 damla ekmekle ve hemn üzerine yemek yiyince sorun olmuyo