Benim doğumuma daha çok var ama bende araştırıyorum şimdiden 😇 geçenlerde doktorum başka bir hastasına anlatıyordu, hastası da doğumuna az kalmış bir kadındı. Bol bol hurma ye, ananas tüket. Doğal ahududu çayı tüket dedi bunları aklıma kazıdım ki aynılarını ben de yapayım 😄 perine masajı çok öneriliyor son haftalarda haftada iki üç kez yapılması iyiymiş, plates topuyla yapılan hareketler zaten artık hepimizin bildiği şeyler bunları yapabilirsin. İnşallah kolay bir şekilde güzel bir doğum olur. Sağlıkla güzellikle kucağına alırsın bebişini 💜