Süt

Asil_Egem · 2021-01-22T19:40:04+00:00

Ben sütten inanılmaz tiksiniyorum içmem de gerek ne yapabilirim öneriniz var mı?

Denizzz88

Asil_Egem benim sütle bi sıkıntım yok ama genelde süt yerine yoğurt peynir falan yiyorum ben zaten süt ve süt ürünleri demiri de azalttığı için artık sütü içmiyorum aynı gün. doktorum da yoğurt yiyorsan sorun yok içmesende olur ozaman dedi

Asil_Egem

Denizzz88 Demir’i mi azaltıyor ama genelde öneriliyor neden ki aceba

Denizzz88

Asil_Egem genel olarak çay kahve süt ve süt ürünleri çok tüketildiğinde düşürüyor hatta demir ilacı içerken de onlarla birlikte içmeyin ilacı diye uyarıyorlar araya 2 saat zaman koymak lazım.

mlkkk

Asil_Egem yoğurt sütten daha faydalı bende yoğurt sevmiyorum süt içiyorum ama araştırdım yoğurt peynir kefir gibi fermente gıdalar daha yararlıymış sütten

Asil_Egem

mlkkk demekki herkeste farklı oluyor bende yiyorum ama sütte gerek gibi geliyor

crescent_

Asil_Egem içmeniz şart değil ki? onun yerine yoğurt yiyorum demişsiniz, bu yeterli zaten. asıl kalsiyum yoğurtta. hele bir de ev yapımıysa mis gibi yeterlidir. hiç kafanıza takmayın. ben ilk hamileliğimde hem sevdiğimden hem de alışkanlık olduğundan her gün içerdim. ama bu hamileliğimde sütten soğudum açıkcası ve her fırsatta yoğurt yiyorum. kalsiyum değerlerim de şükür gayet iyi durumda. 👍🏼

Asil_Egem

crescent_ ya maalesef kendi memeleketimde değilim yoğurdu hazır alıyorum mecbur sütte marketlerde doğal süt oluyor ya ondan alıyorum çünkü buraları bilmiyorum

ratatosk

Asil_Egem sütten nefret ederim hiç içemem Dr a söylediğimde içmek zorunda değilsin midenin almadığı hiç bişeyi zorlama süt içemiyorsan peynir ye yoğurt ye önemli olan süt ürünlerini yeterince tüketmek demişti.

mlkkk

Asil_Egem içmek faydalı tabi ama yoğurt tüketiyorsanız içmemeniz bi eksiklik teşkil etmez o yüzden zorlanıyorsanız gerek yok içmenize

Madinanin-Annesi

Asil_Egem ayy sen yenisin.InsAllah rahat gecirirsin.24+3

Asil_Egem

Madinanin-Annesi inşallah canım yaaaa bende o haftalara bi gelesem inanılmaz sabırsızlanıyorum 🙈

crescent_

Asil_Egem olsun, marketten aldığınız pastörize süt mayalamak için en ideal sütlerden birisi. açık sütten çok daha sağlıklı. ben de öyle yapıyorum. pastörize sütü mayalayıp yapıyorum yoğurdumu. o mayayı kaybetmediğiniz sürece de iyice oturuyor kıvamı ve tadı. kızıma da hep o yoğurttan yediriyorum. bir gıda müh. olarak güvenle tavsiye verebilirim. sütten çok daha faydalı. eğer mayalamakta da sorun yaşarsanız problem değil, güvendiğiniz bir marka alıp tüketmeniz yeterli 🤗

Madinanin-Annesi

Asil_Egem insallah saglam bir sekilde gel benim gibi degil.Halen tadini cikaramiyorum.Sen saglikla guzellikle gel zaten zaman 30a kadar akiyormus))sonra duruyormus))bakalim))

cgelmas

Asil_Egem ben bir kez istiğfar ettim sonrasında hiç içemedim şu an protein süt içiyorum , yoğurt ve ayran önceliğim tabii günde 2-3 porsiyoj tüketiyorum. Sütten daha değerli besin kaynaklarıymıl

busratunk2

Asil_Egem ilk 4 ay bende tiksindim ve hiç içmedim yeni yeni içiyorum 30 haftalık ım

Asil_Egem

Madinanin-Annesi senin zor oldu galiba baya

Asil_Egem

crescent_ yaaa peki içe etsem mayalamayı nasıl yapıyorsunuz yani şimdi ben mayalamak içinde hazır yoğurttan kullanacam mecbur aynıya mı gelir nasıl yapmalıyım

Madinanin-Annesi

Asil_Egem evet hep doktordayim oyle soyleyim.InsAllah sen hep iyi olda doktora gitme benim gibi.

eda8510

Asil_Egem ayran iç cnm

Barbi

Asil_Egem eğer tiksiniyorsan çok zorlama kendini yoğurt ye yumurta maden suyu alternatifi olcak şeyler tüket

Asil_Egem

Madinanin-Annesi yaaaa inşallah kucağına alınca rahatlar unutursun bunaları canım 🥰

crescent_

Asil_Egem önce komşunuz varsa ondan maya isteyebilirsiniz. yoksa da evdeki yoğurttan 1 yemek kaşığı kadar alıp oda sıcaklığında biraz beklettirken bir yandan da 1 lt pastörize sütü biraz ısıtın. kaynatmayın ama. sonra mayalayacağınız kaba aktarın. yoğurdu neyde saklamak istiyorsanız o kaba aktarın yani. bir süre soğutacaksınız. ama tam soğuma değil. serçe parmağınızı süte daldırdığınızda elinizi 6-7 sn tutunca hafif ısıracak kadar. sonra da ayırdığınız 1 kaşık yoğurdu içine katıp karıştırın. kabın kapağını yarım kapatıp kabı da beze sarıp karanlık ve biraz da ılık bir ortama koyun. ben fırının içine koyuyorum mesela. en az 6 saat beklettikten sonra ağzı yine yarım açık şekilde buzdolabına koyun. birkaç saate kıvamı daha da oturacaktır. bazen tutar bazen tutmaz, birçok neden bağlı olabilir ama en çok mayalama sıcaklığını iyi ayarlamak gerekir. termometre varsa ideal sıcaklık 45 derece.

neslikay

Asil_Egem hiç süt içmiyorum 23. Haftaya girdik
seven biri değilim ayran kefir yoğurt bunlar yetiyor çok şükür
günümüz sütlerinin pek parlak olduğu da söylenemez
o yüzden illa içilecek diye birşey yok onun yerine tüketilen çok şey var 😊

Asil_Egem

neslikay valla yoğurdu çok seviyorum onu tüketiyorum sürekli🥰

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »