Benim ikinci gebeliğim .ilk doğumum normaldi.bu gebeligimde 30.haftadan itibaren makat gelisti 34.hafta da halen makat geliş olduğunu öğrenince kutup ayısı hareketini yaptım sabah akşam 10dk.yuruyus ve squati bıraktım.dun 35. Hafta kontrolumuz de baş gelise döndüğünü öğrendim arkadaşlar.