Gebelik şekeri olanlar bakabilir miiii

Alperefet

Kızlar akşam tokluktan ölçtükten sonra yatana kadar birşey yiyor musunuz acıkırsanız falan yiyorsanız ne yiyorsunuz ve tekrar ölçüm yapıyor musunuz?

RH38

Alperefet ara ögün cnm ya yogurt yiyorum ayran yapiyorum. Cig badem süt de olabilir

Neslihan1903

Alperefet bence diyetisyenle çakışman daha iyi olacaktır akşam yemeğinden sonra bir ara öğün daha var meyve süt veya yoğurt

Arslaninannesi

Saat 9 buçukta ara öğünüm var meyve ve ya süt badem şeklinde yiyorum tabkide yoksa akşam 6 7 son öğün kan şekerini dengede tutmak gerekiyor. Lakin şekerim olsa bile diyeti bı koseue bırakmak zorunda kaldım çünkü diyet yüzünden ne bebek ne ben kilo alamıyoruz şeker şeker diyolar ama işte böyle ters tepenide var ne yazikki kendinizi aç bırakmayın bir iki galete yiyin tabi

Alperefet

Arslaninannesi aslında ben iyi gittim bebek kilo almış ben almamışım ama gece de ben kuruyemiş ve süt içiyorum bazen cok acıkırsam kraker falan yiyorum o yüzden sordum şekerim sınırda da değil tokluk 110-120 civarı cıkıyor

Alperefet

Neslihan1903 dahiliye uzmanı diyetisyene yönlendirmeye gerek duymadı beni çok yüksek değil değerim kendin dikkat et dedi

Neslihan1903

Alperefet iyi o zaman 3 ana 3 ara olarak ayarlayın kendinizi tam buğday ekmeği çorba ile başlayın patates beyaz ekmek hamur işini bırakın kısa zamanda düzelir

Arslaninannesi

Alperefet tabi tabi aç bırakmayın kendinizi yoğurt galete bir porsiyon meyve süt badem ceviz bunlrda yiyebilirsiniz yani toklugunuz iyi benimki daha beter 😂

Gizemshn

Sut ve yoğurt yemekten kusacağım geliyor artık benim sizinde oyle oluyor mu birde ceviz ne kadar tuketiyoorsunuz kizlar

Alperefet

Gizemshn ben allahtan seviyorum yoğurt ve sütü yoksa çekilmezdi gerçekten ben günde iki tane ceviz yiyorum ama diğer kuruyemişlerden de yiyorum akşam çiğ badem antepfıstığı çiğ fındık falan

Beyzan

Şekeri olan anneler sizi bulmuşken sorayım 😬şeker yüklemesinden önce bir belirtiniz var mıydı. Benim belki size saçma gelecek ama ağzımda sürekli şekerli tat var asla tatlı bir şey yiyemiyorum ekmek ve pirinc pilavı bile şekerli geliyor düşünün ama başka bir şikayetim yok. Bu klasik gebelik hassasiyeti mi yoksa başka bir şeyin belirtisi mi acaba 15+2 yim bu arada

Alperefet

Beyzan ilk haftalarda tatlıdan tiksinmiştim ne yesem şekerli geliyordu ama onla mı alakalı bilmiyorum

Egencer_

Ben de bir şey sorsam🤔
ben ilk gebeliğimi öğrendiğimde tahlil yapıldı fakat o tahlilden bir gün önce karbonhidrat ağırlıklı beslenmiştim biraz da fazla kaçırmıştım 😂 ve o sabah tahlil vereceğimi unutup evden çıkmadan ekmek arası peynir yemiştim bir parça çünkü çok bulantım oluyordu doktora gidene kadar arabada beni tutsun diye ve o gün ben bunu unutup açlık kan şekeri verdim ve 103 sınırda çıktı. Tüm bunlar o günkü kan değerimi etkilemiş midir? Çünkü birkaç hafta sonra evde kahvaltı sonrası şeker ölçüm cihazıyla tokluk ölçtüm ve o 108 çıktı.

Alperefet

Egencer_ etkiler ama gebelik şekeri farklı bir şey yüklemeden sonra anlaşılıyor normal zamandaki açlık tokluk gibi değil

Gizemshn

Alperefet bende seviyorum da basen zor geliyor ben 5 tane ceviz yiyorum ama diğerlerini yemiyorum benim 2 ara ogunumde 2 yemek kaşığı leblebi var onların yerine badem Antep fıstığı felsn yiyim olmadi

Egencer_

Alperefet aa bilmiyordum sanırım yanlış yönlendirildim o zaman çünkü ailemde gebelik yok kilom da yok ama doktor bende gebelik şekerinden şüphelendi 🤔şeker yüklemesi daha yapılmadı zamanı gelince olacak esas o zaman öğreneceğim sanırım

Alperefet

Egencer_ bazı durumlarda doktorlar şüphelenince erkenden de istiyorlar suyun fazlaysa mesela tahlil ama önceden olmayıp o haftada şekeri cortlayanlar da oluyor 😂

Alperefet

Gizemshn antep fıstığının kalorisi düşük diye biliyorum ben de yiyorum bademi de kavrulmamış çiğ yiyorum ama kavrulmuş kuruyemiş almıyorum hiç zararlı diye

Gizemshn

Alperefet siz ne zamandan beri diyet yapıyorsunuz? Kendiniz ölçüyor musunuz düşerse eger esnetsek olur mu acaba

Alperefet

Gizemshn benim yaklaşık beş hafta oldu şeker yüklemesinde çıktı şekerim tam olarak uyduğum bir liste yok kendim dikkat ediyorum, bir hafta boyunca günde 6 kez ölç dedi Dahiliye doktorum sınırı geçerse gel geçmezse böyle devam et dedi, bir hafta düzenli ölçtüm ve kontrol altına aldım şimdi farklı şeyler yedğimde ölçüyorum 6 kez ölçmüyorum, eğer sınırın çok altına düşerse ekleyebiliyorum ama yine de yasak olan şeyleri değil, Beyaz ekmek hiç yemedim mesela yoğurdu ve sütü de yarım yağlı tüketiyorum pilavı da yalnızca bulgur yiyorum, kızartma da yemiyorum ızgara şeklinde yiyorum etleri ve öğlen yiyorum akşam sebze yemeği yiyorum tatlıyı da birkaç kez yedim biri doğum gunumde yarım dilim pasta bir de kendi yaptıgım sütlaçtan yedim🤭

Gizemshn

Alperefet valla ben ayni sizin dediğiniz gibi yiyorum 1 hafta olacak pirinç pilavı, beyaz ekmek, kizartma , patates muz havuç yemiyorum. Hep sut yoğurt ızgara fırın et tavuk balik ıspanak brokoli ceviz hep faydalı şeyler yani insallah bende normale dönersem sizin gibi ekleyecem😊

Sonraki Sayfa »