Benim de korkulu rüyam işte aynı sorunu yaşıyorum. Ama geceleri bir şeyler yemiyorum yapabildiğim kadar devam edeyim diyorum. Sadece bi elma yiyorum uyumadan önce 🤦🏻♀️
Mesela şuan bayağı acıktım uyumaya çalışıyorum 🙄Kahvaltıdan akşama kadar kontrollü şekilde yediklerimi azaltmaya çalışıyorum 🤦🏻♀️çok zor sürekli mide kaşıntısı