Diyet

Gizemshn · 2021-01-11T10:15:23+00:00

Kizlar dun gebelik sekerim yüksek cikmisti, bugün diyetisyene gittim aslında çok yüksek olmadığını söyledi. Diyetisyene yönlendirdi ve diyet listesi uyguladi...

Sifaandhyl

Mommy2b demir ilacı kullanıyorum sabh akşam doktor süt ürünleriyle arasında vakit bırak yoksa ilacın etkisi kalmıyor dedi bnde ondan sonra biraz ara verdim kefir içiyordum çokta iyi geliyordu. Yinede teşekkür ederim diğerlerini denicem😊

Brcccc

Gizemshn yarın eve gidince gönderirim şimdi annemdeyim 😍

Gizemshn

Brcccc tmmdir😊

Gizemshn

HemsireAnne01 canim kuru fasulye nohut kırmızı mercimek çorbası felan yiyor musun benim doktor haftada 2 3 kez kuru baklagil ye demis ama bunlarda seker var gibi araştırıyorum çıkmıyorda sen nerden araştırıyorsun yardımcı olsan 😊

HemsireAnne01

Gizemshn kuru fasülyeylede aram yok😂 ama kirmizi mercimek cok severim. Corbasi köftesi ekmegi cipsi her türlü yerim. Nohutu cok tüketmem ama onuda esmer bulgurla severim. Internet de Glisemik indeksi yiyecekler diye yazarsan hangi besin ne kadar yüksek göre bilirsin mesela su sayfalar:
https://www.google.com/amp/s/www.sportsandmerits.com/amp/makale/163-yiyeceklerin-glisemik-indeks-degerleri

https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_11869.htm

https://www.yemektariflerim.info/Saglik_Kosesi-53-glisemik-indeks-gi

Tarifler icinde Glisemik indeksi düsük menüler diye bakabilirsin google dan :)

Gizemshn

HemsireAnne01 Ya size gerçekten çok teşekkür ederim , beni o kadar güzel aydınlattığıniz ki cok sagolun sizi de rahatsız ettim kusura bakmayın baya dua aldiniz benden 😊🤲

HemsireAnne01

Gizemshn estafirullah canim ne demek :) istedigin zaman yaz sor elimden geldigince yardimci olmaya calisirim :) allah cümlemizden rszi olsun insallah

Gizemshn

HemsireAnne01 sagol canim Amin inşallah 🤲😊

sevdegnky

Gizemshn bu test normal parmaktan mı bakılıyor? Şekere bakılan cihazlar var ya öyle mi yapılıyor. Yoksa damardan kan alınarak mı?

Gizemshn

sevdegnky seker yüklemesi yapılıyor ilk önce gittiğiniz hastanede, 3 defa koldan kan alınıyor ilk kani aldıktan sonra 50 gram veya 75 gram şekerli su içiyorsunuz daha sonra 2 defa daha kan alınıyor ondan sonra gebelik sekerinizin durumuna bakılıyor. Eger gebelik şekeriniz varsa diyet veya insülin sonra siz kendiniz olcuyorsunuz şekeriniz bu şekilde

sevdegnky

Gizemshn her hastane ve doktorun izlediği yol farklı sanırım. Bazısı normal parmaktan bakıyor. Ki yani parmaktan normalde bakılan bir değere 3 kere insanı delik deşik etmek de ne kadar akıl karı bilemedim 😀 Hiç acımıyorlar gebelere 😂

Gizemshn

sevdegnky sizin parmaktan dediğiniz aclik tokluktur. Seker yüklemesi cok farklı birsey 😊 gebelerin%90 ni yaptırıyor birçok doktorda öneriyor yaptirmadiysaniz doktorunuz doğrultusunda yaptırın bence 😊

sevdegnky

Gizemshn henüz yaptırmadım yaptırıcam doktorumla konuştum daha farklı bi yöntem seyrediyor o. Yok ondan sebep söylemedim ben arkadaşıma da yapıldı yükleme ona parmağından bakılmış ve sadece iki kere yapılmış. Bundan sebep emin olmak istedim ☺️ kendi doktorum kesin bilgiyi söyler zaten. 😀 yaptıralım o da çıksın aradan. Vallaha kan aldırmaktan yorulduk 😂

hazal1991

Gizemshn muzun glisemik indeksi yüksek ondan yazmamış olabilir elma en idealidir vitamin kullanıyorsanız ve diyetisyene bunu belirttiyseniz karbonhidrat hakkınızı başka bi yemekten yana kullanmış olabilir

Gizemshn

hazal1991 aynen cevremde birkaç diyetisyen arkadaşım ile de görüştüm onlarda öyle dedi hayirlisi olsun bebeklerimiz için ne gerekiyorsa uyacagiz hayirlisi ile doğururuz insallah hepimiz 🤲

Gizemshn

sevdegnky

sevdegnky Anladim canim demekki her hastanenin isleyis sekli farklı, burda birçok arkadaşa 50 gr glikoz uygulanmış mesela bana 75 uygulandi, dediğiniz gibi kan aldırmaktan harap olduk ama hersey bebisler icin 🥰 Hayirlisi ile kucağımıza alırız da bütün bunlar yerini güzelliklere bırakır 🤲🥰

« Önceki Sayfa