Yürüyüş ve doğum

Birgul92hso8 · 2021-01-11T08:58:12+00:00

Hanımlar ben hamilelik boyunca hiç yürümedim bi iki adım attım ya da atmadım hep uyudum bi yere gidince arabayla gidip geliyorum ve bana doğumunu çok zor ya...

Meldemmmmm

Birgul92hso8 Allah yardimcin olsun ancak bir şey olmaz ya yürüyüş yapanda zor doğuruyor yürümeyen kolay doğuruyor nasip bence dogum isi yani bebek de sismez öyle sey mi olur tüp bebekle hamile kalanların bazısı 9 ay boyunca yatiyor

Duygu-Y

Alakası yok ne bebek şişer ne doğumun zor olur. Bende hamileliğim boyunca hiç yürüyemedim. Ama ilk doğumum olmasına rağmen çok kolay doğum yaptım. Evet kasların güçlensin kilo kontrolün için iyi birşey ama doğumun kolay olmasıyla falan alakası yok bence bünyeden bünyeye değişiyor diye düşünüyorum. 4saatte doğum yaptım açılmam çok çabuk ilerledi. İçini ferah tut ve kendine güven sadece ne olursa olsun başarabilirsin olumsuzlukları atın kafanızdan ki kolay geçsin sancı ve doğum süreciniz ☺️

Birgul92hso8

Duygu-Y ya açılma için bi şeyler yaptınız mı acaba ya da sancı başlayınca ne yaptınız sancı neye benziyor ilk nasıl başlıyor ne yapılıyor ben aşırı korkuyorum ve kaldı 20 günüm 💔

Kardelen_nm

Birgul92hso8 hiçbir alakası yok bunun çünki ben doğumum boyunca pek yürümedim heryere arabayla taksiyle gidiyordum doğumu kolaylaştıran hiçbir yol denemedim ama kolaydı 2 buçuk saat içinde Suni sancısız kesisiz Doğumun oldu

Birgul92hso8

Kardelen_nm yaa inşallah benimde öyle kesisiz olur coo korkuyorum ben doğum neye benziyor yani çok acıyor mu sancı nasıl başlıyor neye benziyor 💔

Kardelen_nm

Birgul92hso8 benim ilk önce belime bi ağrı girdi öyle bir hafta durdum ara ara yalancı sancılar oluyordu sonra Doğuma 2 gün varken hiç geçmeyen ağrılarım oldu adet ağrısına benzer ama ne yaparsam geçmedi sonra hastaneye gidince direkt Doğuma aldılar o çekeceğiniz ağrılar sizi çok zorlamaz sizi zorlayacak olan Doğum anında giren ağrı o an insanın içinden bağırmak ıkınmak geliyor zaten nasıl ıkınacam die düşünmeye gerek yok istemsizce oluyor zaten yani neye benzediğini nasıl anlatabilirim bilmiyorum tam ama o an tek düşüneceğiniz şey bebeğinizin sağlıkla doğması oluyor zaten bebek doğunca dediğim gibi ağrı falan birşey kalmıyor benim doğumum kolay geçtiği için zorlanmadım yani o an sakin olmaya çalışın sadece inşallah sizinde kolay olur allah sağlıklı bir şekilde kucağınıza almayı nasıp etsin

burcakin18

Birgul92hso8 canım alakası var mı bilmiyorum ama ben de ilk hamileliğimde öyleydim hiç yürümedim uzattım ayağımı tv izledim yedim içtim falan ve malesef evet doğumum zor oldu açılmam geç oldu 12 saat sancı çektim epidural istemiyordum ama almak zorunda kaldım çünkü bebek hareketsizlikten kafasını tam yerleştiremiyor. Şimdiki hamileliğimde doğum koçu ebem var her gün düzenli yürüyüş, plates, egzersiz zaten kızımla da sürekli hareket halindeyim doğumuma azkaldı inşallah bu sefer faydasını görürüm🙏 Bu arada ablam uzun uzun yürüyüşler yapardı ve doğumu 2 saat içinde epiduralsiz gerçekleşti ben faydası olduğuna inanıyorum

Birgul92hso8

burcakin18 yaa inşallah benim kolay geçer sende dahil tabi rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin ben yürüme imkanım yok kayın babam çöp dokmeme bile izin vermiyor dışarı çıkmama izin vermiyor nasıl yürüyebilirim ki bizim saolun uzun en iyisi ben orda yuruyeyim ama doğuma da 20 gün kaldı bilmiyorum ki aşırı korkuyorum korkudan elim ayağım hiç bisi tutmuyor ilk gebelik y

Cigdem_ckmz

Birgul92hso8 canim eşin uyarsın ya kayinpedere ne tabi siz daha iyi bilirsiniz ama kayinpedederler niye karışıyor inslalah kolay doğumun olur🤲

tonbikinannesi

Birgul92hso8 daha az evvel biri adım atmışlığım yoktu hamileyken şıp diye doğurduğum yazmış.spor sağlık için gerekli ama herkesin doğumu bir olmuyor demekki

threestar

Birgul92hso8 tehlikeniz yoksa yavaş yavaş yürümeye başlayın bence, bedeniniz için de yürüyüş çok iyi olur. Doğumu kolaylaştırdığı söyleniyor ama yürüdüğü halde zorlananlar elbet vardır, ben normalde de yürümeyi sevdiğim için tehlikeli haftalarım geçince günde 20 dk en az yürüyordum şimdi 32. haftamdayım bir kaç günde bir yavaş yavaş yürüyorum erken Doğum riskim olmasın diye ama 35’ten sonra her gün yürümeyi düşünüyorum, diğer türlü hantal hissediyorum kendimi

derinsart

Birgul92hso8 aminn hepimize insallah sag salim almak nasip olsun 🤲🏻

Beyzan

Birgul92hso8 bebek şişiyor değil kaslar çalışmıyor normal doğum için gerekli kaslar bacak arasında ve yürüme bu kasları çalıştırıyor. Bu kaslar tembel olursa kesi ihtimali artar ayrıca doğumdan sonra kaslar gevşek olduğu için karnın ve bacaklarında sarkma olabilir. Son günler de olsa yürümeye özen gösterseniz zararın neresinden dönersek kar

Birgul92hso8

Beyzan haklisiniz mutlaka denicem yani evin içinde de olsa yürüycm

Emeldikici

Birgul92hso8 bende korkuyoruumm 29 ocakta sezeryan olacaktım ama bebek hızlı çıktı kanala erkenden dayandı 1 haftadır yatıştayım 29 u beklemeyeceğiz geldi gelecek 🙈 bu bebeklere hiç belli olmuyor istediğin kadar planla 😬

Birgul92hso8

Kardelen_nm amin allah razı olsun ama nolur dua edin ben çok korkuyorum

Gull_94

Birgul92hso8 hıc alakası yok valla gunde 50 kere ıkı kat merddven ındö cktım kızıma hamıleyken oldr harektlydım kı hamıle oldgmu unutyodm halı dahı yıkadım egılıp kalkp uc dort tane temzlgı gunlk yapıyodm yurudmde sancı cekerken dahı ama kafası gerıde tam rahıme degl arkaya yaslamıs 37 saat cektm sancısını yanı dogum anında bellı oluyo bıseyler oncesınde degıl sans bence tamamen

bebeklerim2

Birgul92hso8 doğum yaptığım gün bile hastane odasında yatmak yerine hastane bahcesinde sürekli yürüdüm ve kolay bir doğumum oldu yürüyüşten direk doğumhaneye girdim 1.5 saat içimde doğurdum normal odaya çıktım :)

Birgul92hso8

bebeklerim2 yaaa ne güzel dua et bende kolay doğum
ediyim ❤

bebeklerim2

Birgul92hso8 inşAllah kolay doğumunuz olur

« Önceki Sayfa