Selam güzel anneler 6. Ayimiza bugün girdik fakat akşam yatarken diz kapaklarimin sistigini fark ettim şok oldum :( galiba ödem başladı çok erken değil mi bunun için ? Yediklerime de dikkat ediyorum ama bir kaç gündür tatlıyı fazla kaçırmış olabilirim moralim bozuldu üç gün içinde bir kilo aldım resmen

    Mymom_61 çoğu gebeye göre erken denilebilir benim nerdeyse 4. Aydan itibaren ödemim olustu ayaklarımda ayak bileklerimde ellerimde. Suan 34. Haftadayım dizlerim de çok ağrı yapıyor. Doktor vücudumum genel olarak ödeme müsait oldugınu söylemisti. Bunun icin fazla ayak üstü kalmamaya, otururken ayaklarınızı salmamaya, mümkünse genelde ayaklarınızı yukarı kaldırmaya dikkat etmelisiniz. Ayrıca tuzu ve şekeri fazla kaçırınca artış oluyor test edildi onaylandı😕 inşallah tez vakitte kurtuluruz🙏🏻

        Mymom_61 bnm 8. Ayda başladı şuan 35 hafta sabah kahvaltılık elim den düştü ağladım üzüldüm eşim halıyı yıkadı sağ olsun bnm ayaklarda bişey yok uzun yıllar ofis çalışanı olduğum için ellerim uyuşuyor özellikle sağ elim ☹️ Bir tane takım bardağım kalmadı düşünün

            Saracsey benim de sadece diz kapağımin yanları sisti ellerim ayaklarım normal çok şaşırdım abartılı da bir şey yemiyorum bünyem müsait olabilir tabi ki neyse kilo olmasın da ödem bir şekilde iniyor

              Serene001 geç başlamış ne guzel en azından normal bir dönemde başlamış kolay değil özellikle son donemler zor geçer eminim insallah yakında bitecek ama her şey onlar için ne yapalım ödemi veririz :)

                  Mymom_61 ben de bir anda kilo aldım sonra bacakalrımda ayak bileklerimde ödem oluştu. Proteini yeterli alamamışım albümin değerim dğştüğünü dördümZ günde 3-4 tane yumurtanın beyazını yiyerek bir haftada 2.5 kg ödem attım. Bir de tuzu çok azaltın ve bol su için. Kan değerlerinize baktırın sizin de protein düşmüş olabilşr

                      Mymom_61 eveet erken olmuş canım üzülme ya ne takıyosun hamilesin olcak o kadar 😇 boool bol su içmeye bak yesende yemesende oluyo bu ödem, egzersiz yürüyüş ve bol su ödem atıyo. Ben 8.aydayım olmadı hiç bir yerimde ödem şükür

                        Krm21 haşlanmış yumurta hiç sevmem yiyemmmem de 😬 keşke deneyebilseydim

                          Mymom_61 yediklerinize nasıl dikkat ediyorsunuz mesela.? Yanlışınız varsa uyaralım diye soruyorum. Aslında maddi durumunuz müsaitse mutlaka diyetisyene gidin. Ödem önemli bir konu. Gebelikte kaçınılmaz gibi. Ama çok dikkat edilmesi gereken bir konu.